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Die Rezeptur ist Patentiert für den Verkauf. Solange ich es nicht gewerblich mache.
Für den Eigengebrauch habe ich nur die wichtigsten Elemente ausgesucht aus dem Patent, für die eigene Herstellung. Warum sollte man was teuer bezahlen, wenn man es selber mischen kann. Die Capseln kann man über Kapselwelt bestellen.
Du hast meinen Einwurf mißverstanden, ich meinte nicht rechtlich geschützt als Produkt, sondern geschützt vor der Magensäure (durch die Kapsel).Zitat:
Zitat von PpastBenedikt
Achso:headbang:
Da die Mischung nicht so meine Geschmacksrichtung ist, habe ich sie in Capseln abgefüllt. Die dann als Ganzes im Magen runterrutschen. Beim zersetzen der Capseln wird der Inhalt freigesetzt in diesem momment wo sich die Säure und das Basenpulver treffen, wird die Säure neutralisiert. Maltodextrin kann nun besser das Creatin ins Blut Transportiern. Da jetzt keine Säure im Magen ist kann das Creatin nicht mehr schnell in Creatinin zerfallen. Der Körper hat in der Skeletur schon 120g Creatin gespeichert und nur 2g am Tag verbraucht er, führe ich durch die Capseln genau ca. 3g am Tag zu 1 Std. vor dem Training.
Warum nur 3g? Das mein Körper nicht auf die Idee kommt die Creatinproduktion einzustellen und habe genug im Körper für einen guten pump. NAch dem Training den BCAA und Glutamin später WheyShake.
Dann kann der Körper aus den Aminos wieder Creatin produzieren. Sie Wikepedia"
Ein Teil (d.h. für Erwachsene ca. 1-2 Gramm pro Tag) der täglich benötigten Menge von Kreatin wird im Körper selber aus Guanidinoacetat (Guanidinoessigsäure) hergestellt, welches seinerseits aus den Aminosäuren Arginin und Glycin durch die L-Arginin:Glycin-Amidinotransferase (AGAT, EC 2.1.4.1) vorwiegend in der Leber synthetisiert wird. Für die Methylierung von Guanidinoacetat wird das Enzym Guanidinoacetat-N-Methyltransferase (GAMT, EC 2.1.1.2), sowie eine aktivierte Form der Aminosäure Methionin, nämlich S-Adenosylmethionin (SAM), benötigt. Letztere Reaktion (siehe untenstehendes Reaktionsschema) findet hauptsächlich in der Leber statt. Obwohl also für die Synthese von Kreatin die drei erwähnten Aminosäuren, Arginin, Glycin und Methionin, gebraucht werden, ist Kreatin selber keine Aminosäure, sondern eine sogenannte Guanidino-Verbindung mit einem zentralen Kohlenstoff, an den drei Stickstoffatome gebunden sind (siehe chemische Formel unten). Das so im Körper hergestellte Kreatin gelangt von der Leber ins Blut und von dort in die Zielorgane, z.B. Skelettmuskulatur, Herzmuskel, Gehirn, Nerven, Netzhaut des Auges etc.. Die restliche Menge des täglichen Kreatinbedarfs, also zusätzlich 2-4 Gramm pro Tag, muss durch externe, alimentäre Quellen, d.h. durch den Konsum von frischem Fleisch und frischem Fisch (die je nachdem 5-10 Gramm Kreatin pro kg enthalten) zugeführt werden. Vegetarier und Menschen, die wenig Fleisch konsumieren, weisen in ihren Skelettmuskeln und anderen Organen deutlich weniger Kreatin auf als eine Kontrollgruppe von Fleischkonsumenten. :Stemmer:
Soweit die Theorie.
Ist nicht nur Theorie.
Ich lasse mich regelmäßig von einer Sportärztin untersuchen. Ganzen Blutwerte und auch den Creatinwert.
Das mit dem Kre-Alkalyn selber zu mischen habe ich die Idee von einem Freund der ist Apotheker und hat mir ein bisschen unter die arme geholfen.
Du meinst Kreatinin. Ich kann aber nicht nachvollziehen, was Dir das bezogen auf die Supplementierung von Crea in Kapselform und versetzt mit alkalischen Substanzen nun sagen soll. Ob und wieviel von dem eingenommenen Crea denn nun durch die Puffersubstanz (oder die Kapsel) gerettet wird, kann der Bluttest keinesfalls klären.Zitat:
und auch den Creatinwert
Sorry Kreatinin ist das richtige.
Den Test mache ich nur wenn ich z.B.: mich nur von Gemüse ernähre. Wenn ich Fleisch esse dann nicht. Es gibt so Fasen wo ich kein Lust auf Fleisch habe, das kann manchmal Monate sein.
Sorry Kreatinin ist das Richtige.
Alkalisch heist Base/ Lauge
Creatin hat ph 6-7 Kre-Alkalyn hat 12-14ph
Je höher der ph Wet (10-14) ist wird Creatin besser im Körper aufgenommen.
Creatin kann sich im alkalischen wert nicht in Kreatinin umwandeln und bleibt stabil.
Also ich bin im Gegensatz zu Robert kein Arzt aber ich denke nicht dass des Bischen
"Lauge" deine gesamte Magensäure neutralisiert und der pH-Wert in deinem Magen sich auf 10-14 ändert. Damit würden so viele Enzyme etc. kaputt gehen denn Enzyme haben eine gewisse pH-Spezifität. Ist diese nicht gegeben funktionieren sie nicht mehr richtig oder gehen ganz kaputt.
Des bischen "Lauge" hilft dir vielleicht minimal bis gar nicht ^^
Achsoooooooooo. Sag mir das doch gleich. Ja wenn das so ist ...Zitat:
Alkalisch heist Base/ Lauge
Die Enzyme im Darm arbeiten wiederum nur im alkalischen Bereich von ca. pH=8.
DA ich ja nur Basepulver benutze ist es gut für meinen Magen und die mischung ist sogar stabil bis zu14ph
Magensäure neutralisieren heist höher als 1 ph kann auch 7ph (Wasser) sein
Im Magen herrscht jedoch ein pH-Wert von 3 vor – dies entspricht dem von orangensaft.
Hast Du auch nen Link wo ich nachlesen kann, was Ppast ist? :devil-smiley:
Und was glaubst du was zuerst kommt ? Magen oder Darm ?
Und was glaubst du was die Magensäure mit deiner "Lauge" und deinen
Kapseln macht bevor die überhaupt daran gedacht haben sich Richtung
Darm zu bewegen ? : )
Der MAgen und dann der DarmZitat:
Zitat von nurb
Kannich nicht verstehen das ist Mist was das steht.Zitat:
Zitat von nurb
Zuerst kommen die Capseln in den Magen und werden aufgelöst. Beim auflösen der Capsel kommt der Inhalt mit der Magensäure in Kontakt und wird Alkalisch ( Magensäure wird zu Base/Lauge)wo sich das Creatin mit dem MAltodextrin als Transportmittel besser in die Muskulatur Transportiert wird bis zu 100%.
Sollte PapstBenedikt heißen
Soweit wiederum die Theorie. In Wirklichkeit ist das Humbug.Zitat:
Zuerst kommen die Capseln in den Magen und werden aufgelöst. Beim auflösen der Capsel kommt der Inhalt mit der Magensäure in Kontakt und wird Alkalisch wo sich das Creatin mit dem MAltodextrin als Transportmittel besser in die Muskulatur Transportiert wird bis zu 100%.
Alkalisch wird es erst über einem pH-Wert von 7...wirklich alkalisch erst ab 10.
Ja die Kapseln lösen sich auf und die Magensäure kommt in Kontakt mit deiner Base. Blos hast du so wenig Base drin dass des dem pH-Wert im Magen ungefähr nichts ausmacht.
Warum ist das Mist ? Du hast oben geschrieben dass ja die Aufnahme eigentlich im Darm stattfindet. Da der Darm aber nach dem Magen kommt ist es wichtig was im Magen passiert.Zitat:
KAnn ich nicht verstehen das ist Mist was das steht.
Ich sage also nur, dass die Magensäure dein Bischen Base "vernichtet" und der pH-Wert im Magen nicht ins alkalische umschlägt. Daraus folgt dass die Creatinaufnahme zu 99,9999999999% nicht anders abläuft als wenn du einfach nur
pures Creatinmonohydrat verwendet hättest.
Man könnte natürlich auch warmes Wasser dazu trinken, dann passiert es den Magen schneller.
Du hast ja geschrieben
Was die Magensäure mit der lauge macht. Das ist damit gemeint
Ja, die Magensäure "vernichtet" die Lauge ohne selbst viel "Schaden zu nehmen".
Das ist jetzt sehr bildhaft ausgedrückt.
Was ich damit sagen will, die Magensäure wird vllt zu 0,000000000000001% neutrailisiert. Das kann man auch gleich 0 setzen. Somit bringt es dir eigentlich
nichts.
Sauer 0-6,5
Sauer bis Basish 6-7,4
Basisch 7,4-15
Zitronesaft hat eine PH wert von 2,4 tust Du ein bischen base pulver rein ist die Säure neutralisiert.
Ich habe in meinen Capseln 750mg Kreatinmono 100mg MAltodextrin 150mg BAsepulver
Und jetzt ?
Von pH 6 bis etwa 8 ist es fast neutral.
SELBST WENN, es ab 7,4 RICHTIG ALKALISCH wäre....selbst dann würde dein Bischen
Lauge nicht ausreichen um von pH 3 im Magen auf etwa pH 7,4 zu kommen. Was verstehst du daran nicht ?
Zitat:
Zitat von nurb
:headbang::headbang::headbang::headbang:
Das Basepulver wandelt die Magensäure in BAse/Lauge um. Nicht im CHEMIE aufgepasst?
Langsam wird es lustig. :jumpers:Zitat:
Zitat von PpastBenedikt
Was ist Falsch?
Deine undifferenzierte Betrachtung.Zitat:
Zitat von PpastBenedikt
Ich erzähl dir mal was.
Ich hab in Chemie Abitur geschrieben vor etwa 2 Monaten.
UND NEIN! Das Basepulver wandelt es nicht um. Das Basepulver NEUTRALISIERT einen sehr sehr sehr ( 0,0000000000000% )
kleinen Teil der Magensäure. Wenn du immer mehr und mehr Base hinzugeben würdest,
erst dann würde sich der pH-Wert ändern...dazu brauchst du schon einiges.
Was glaubst du was in deinem Magen los wäre wenn da NUR LAUGE drin wäre?
Ist in der Base nicht Natron enthalten ?
Neutralisiert nicht Natron die Säure?
Warum nimmt man Basepulver wenn man einen Übersäuerten Magen hat?
Ich bin Lehrnwillig
Ganz sicher nicht damit der ph-Wert des Magens ins alkalische geht : )Zitat:
Warum nimmt man Basepulver wenn man einen Übersäuerten Magen hat?
Der wichtige Teil einer Base sind die OH- Ionen. Diese erzeugen das Alkalische.
H+ dagegen sind für das Saure verantwortlich. OH- + H+ ergibt ? Richtig, H2O, Wasser, neutral. Das heißt, du müsstest erst die komplette Magensäure neutralisieren, so dass nur noch Wasser in Magen vorhanden ist, wenn du nun WEITER Base dazugeben würdest, erst dann würde es in alkalische umschlagen.
Ich würde mal sagen das ich etwas falsch verstanden habe mit dem Alkalische und darum Falsch rüber gekommen bin. Ich muss mal nochmal meinen Apotheker Freund nachfragen.
Also Kre-Alkalyn bringt nichts?
Dazu kann ich dir nix 100%-iges sagen.Zitat:
Also Kre-Alkalyn bringt nichts?
Natürlich wirkt es auch wie Creatin, das ist klar.
Nur ob es dir wirklich so viel mehr bringt ? Ich denke nicht.
Es bringt nicht annähernd das, was einem vollmundig in der Werbung verheißen wird. Mit einem stinknormalen Creatin-Monohydrat ist man wesentlich preiswerter dabei, braucht dort lediglich durch etwas erhöhte Dosis den Teil Creatin ausgleichen, der im Vergleich zum Kre-Alkalyn durch erhöhte Zerfallrate verloren geht. Selbst wenn sich die Kapseln tatsächlich im Magen zersetzen würden, was schon nicht bei allen Kapselmaterialien der Fall ist, kommt es auf das allenfalls minimal verringerte Säureniveau im Magen nicht an.Zitat:
Also Kre-Alkalyn bringt nichts?
Wenn Kre-alkalyn wirlich nichts bringen soll in den mengen, dann werde ich weiter Nitrix benutzen
Kurwa ist das Kompliziert...also hat man durch eine im vergleich höhere Monohydrat dosierung und die richtige einnahme den selben effekt wie mit dem niedrig dosierten Kre-Alkalyn ? Aber was ist mit dem bösen Creatinin das als Abfallprodukt entsteht ?
Hi an alle,
ich nehme jetzt seit 2 Wochen Kre-Alkalyn Pro 3 Kapseln vor dem Training und 2 an freien Tagen und jetzt meine Fragen:
1.Ist es klug 1h vor dem training 3 kapseln nehmen oder soll ich es am trainingstag aufteilen =
2. An trainingsfreien tagen sind 2 kapseln genug ? soll ich sie auch am freien tag aufteilen ?
mfg
Panzerknacker
Hey,
hab jetz 30€ Gutschein fürs fitness bekommen und beschlossen:
Weider Krea-genic zu holen, kostet mich dann 7€ für 240 Tabs ;)
(Wir ham nur wenig Produkte, die die führen. Mein Ziel ist, wie bei fast allen: so viel masse wie möglich, so wenig kfa wie möglich. und da haben wir eben krea-genic (hab gelesen dass weniger wasser gespeichert wird als bei mono) und nen fatburner. denke krea-g. macht aber mehr sinn, als bis zum sommer normal aufbauen und dann ne fatburner zu benutzen oder ?)
Im inet gibts etwa 10 verschiedene Angaben zu den Dosierungen.
Habt ihr das schonmal genommen und könnt sagen, welche nun am sinnvollsten ist ? ( 2 jahre training, fast 19 jahre, 1,93m groß und 88kg)
Und das muss man ja als Kur nehmen... Also wenn ich Anfang März loslege, wie verläuft das dann ? Einfach 1 Monat mit der Dosierung durchziehen und dann 1 Monat Pause und dann nochmal 1 oder muss man bei Krea-genic garnicht pausieren ?
Danke im vorraus =) :bier:
kannst du machen wie du willst.
entweder du nimmst es durch oder du machst ne kur mit aufladen usw.
Also würde ich einfach:
Von März bis Ende April:
1: 2 Nach dem Mittagessen, 1 vor, 1 nach dem Training
2: 2 nach dem Mittagessen.
Beim runterschlucken dann mit Traubensaft und über den Tag hin mehr trinken.
Evtl noch 1 Magnesium Tab alle paar tage.
Ernährung bleibt gleich soweit.
Alles richtig oder gibts noch was zu beachten ?
Hi!
Kannste EIGENTLICH durch nehmen...
Ich habs damals als 1. Kur genommen, 3 Monate, vorm Training 4 Kapseln an Trainingstagen, an freien Tagen 2 Morgens und 2 Abends.
Ich habs nicht zwangsweise mit Traubensaft getrunken.