Jemand ne ahnung wo man so ein Jon Lajoie-Shirt ordern kann? Das rote, hässliche xD
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Jemand ne ahnung wo man so ein Jon Lajoie-Shirt ordern kann? Das rote, hässliche xD
Gibts hier glaube nicht, weil er hier einfach ziemlich Unbekannt ist. Kann man halt aus den USA bestellen aber ist n bisschen teuer ^^
i cant have sex with ur personality :lol:
.Hmm?Zitat:
ich hätte gern den pedophile beard :lol:Zitat:
Brauche mal Hilfe hier bei dieser Frage für mein Berichtsheft, komme da nicht weiter.
(KFZ)
Markieren Sie folgende Bauteile mit einem E, für Eingabeglieder (sensoren) bzw. mit einem A, wenn es sich um Ausgabeglieder (Stellglieder) handelt.
Einspritzventil
Leerlaufdrehzalsteller
Zündspule
Hallgeber im Zündverteiler
ABS-Drehzahlfühler
Lambda-Sonde
Druckfühler
Kaltstartventil
Abgasrückführungsventil
Hoffe ihr könnt mir helfen..
Wir sollen deine Hausaufgaben für dich erledigen?
12345Zitat:
nee.
Nur ich komme da nicht weiter bei dieser einen Frage.
Mein vater hat leider davon auch keinen Plan, und das thema hatten wir noch nicht in der schule...
Danke etern ;)))
Zum Glück haben wir Eternity ;)
Kann mir bitte vielleicht jemand erklären was negative Wiederhohlungen sind? Also z.b. beim Latziehen, Rudern und Bankdrücken.
die posetive Phase ist z.b bein bankdrücken wenn du die Stange nach oben drückst, die Negative wenn du die Stange ablässt.
Zitat:simpel ausgedrückt: wenn du das gewicht nicht mehr alleine bewältigen kann hilft der trainingspartner das gewicht anzuheben, das herablassen bewältigst du alleineZitat:
Negativwiederholungen
Ein konkretes Beispiel: Ihr Maximum für eine Wiederholung Bankdrücken liegt bei 100 kg. Sie nehmen nun z.B. 110 kg, die Sie nicht alleine hochdrücken könnten. Ihr Partner hilft Ihnen, das Gewicht hochzudrücken. Das Herabsenken des Gewichtes auf die Brust hingegen können Sie durchaus alleine schaffen, indem Sie mit aller Kraft gegen das Gewicht drücken, um es möglichst langsam herabzulassen. Diese Trainingsform ist eine sehr große Belastung für Sehnen und Bänder, und birgt eine außergewöhnlich hohe Verletzungsgefahr aufgrund der Tatsache, daß Sie eigentlich ein zu hohes Gewicht für Ihre körperlichen Fähigkeiten gewählt haben. Außerdem wird das Zentralnervensystem und damit die Regenerationskapazitäten unseres Körpers aufs äußerste gefordert. Daher sollten Negativwiederholungen nicht in jedem Training eingesetzt werden.
Ah oke danke (: Und noch eine Frage. Beim trainiren werden ja Wachstumshormone freigesetzt heist das desto öffters man trainirt desto besser "wächst" man ?