3 Eier
50g Schinken
3 kleine Tomaten
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3 Eier
50g Schinken
3 kleine Tomaten
100g Putenbrustscheiben
250g Magerquark + 15ml Milch + bissi Süßstof
2 Scheiben Hinterkochschinken+ 10 Gramm weißkrautsalat
15 ml Magnesiumcitrat
gn8!
XXL Portionen? :icon_chef:Zitat:
Zitat von SuperVegeta
50g gummi bären *g* und 70g whey
Salt + Lachs ausm Ofen
gabelspaghetti
bolognesesauce aus tatar und fettarmen schinken
3 Schokoriegel + Stück Gouda + Milch... :roll:
200ml Milch + WHEY
35 Gramm Sesam-Honigriegel
250 Gramm Magerquark
hähnchenbrust
vk-reis
broccolie
karotten-ingwer-tomatensauce
Ich vermisse die ganzen coolen Bilder zu den Mahlzeiten. :(
und ich vermisse meine kamera :(Zitat:
Zitat von mmma
aber vielleicht springt in den sommerferien eine raus. mal gucken wie es finanziell aussieht. ansonsten spätestens im november
Dann hoffe ich mal das Kameras demnächst anfangen zu springen :biggrin:
Ontopic: 500g Magerquark mit Himbeeren:esser1::esser1:
salat mit essig und öl und 250g rind gibts jetzt noch :esser2:
500g Joghurt.
Gute Nacht! :)
Eine Scheibe Fleischkäse mit 3 Eiern und ein Glas Milch.
Als Nachspeise eine viertel Wassermelone. Die musste einfach weg. Lag schon viel zu lange im Kühlschrank. ^^