Vielleicht wächst du ja noch, bist noch keine 21 :mrgreen:
Nur aufpassen, dass du nicht in die Breite wächst :motz1: ;)
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Vielleicht wächst du ja noch, bist noch keine 21 :mrgreen:
Nur aufpassen, dass du nicht in die Breite wächst :motz1: ;)
4 Scheiben Vollkorntoastbrot
20 gr. Salatcreme Light
50 gr. Körniger Frischkäse Light
150 gr. Thunfisch in eigenem Saft
40 gr. Gewürzgurke
36 gr. Reibekäse Light
ca. 7-10 Min. in den Backofen bei ca. 180 ° Umluft :esser1:
halbe Packung Reis
Rosenkohl
~ 120g Putenbrust
124 gr. (ungekocht) Spaghetti
60 gr. Ketchup Light
153 gr. Putenbrust
1 Dose Prinzessbohnen
100g haferflocken, 300g milch
Selbstgemacht Pfannekuchen mit Light-Marmelade :esser1:
Mal wieder was süßes :)
zwei scheiben graubrot mit huhn und tomate
schnappschuss von meinem abend snack :lol:
zuckerfreak
außerdem der falsche thread :motz:
mowl, gutes vollkorntoast^^
wo warn nochmal der essenfred? hab den auf die schnelle nicht gefunden:icon_scratch:
aaah danke. ernährungsunterforum, logisch^^
öhm öhm öhm was ist da genau und wann darf ich vorbei kommen? :erstaunte:Zitat:
Zitat von SantaSergio
rote trauben saft und sandwiches aus light mayo, senf, light käse, pute und salat^^
1 kleine Pommes + 1 Filet-o-Fish
kiba-casein-vanille-shake^^
lecker, nächstes mal lass ich das eis weg, aber ich hatte weder gekühlte milch noch gekühlten kirschsaft und warm schmeckt sowas ja nicht^^