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Weil sich an den entsprechenden Stellen weder optisch noch messtechnisch etwas positives getan hat.Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
Wie gesagt, es hat drei Grunde: Der Aufwand, das Hungergefühl und dass ich eben schon eine System habe, das meinem Bedarf entsprechend funktioniert.
Klar habe ich was bei Sears mitgenommen und das hat Babsi auch nochmal bestätigt: Vor dem Training eben nochmal etwas vernünftiges essen, dann klappt das auch mit dem Training besser.
Das habe ich, ehrlich gesagt, von Anfang an geahnt. Die 24 Blöcke am Tag erschienen mir gleich recht hoch gegriffen. Mein Gewicht bleibt z.B. bei 21-23 Blöcken am Tag und 4-5 TEs die Woche konstant. Außerdem ist eine Woche nicht unbedingt ein geeigneter Zeitraum, um eine Diät (in deinem Falle sollte es ja wirklich eine Diät werden) beurteilen zu können.Zitat:
Zitat von mcselede
Ich habe ein bisschen den Verdacht, dass du die Daten nicht richtig umgerechnet hast oder bei der Eingabe "geflunkert" hast, denn normalerweise sind die von Sears' Rechner erstellten Vorgaben für unsereinen eher zu niedrig angesetzt. Bei mir wären es ursprünglich, glaube ich, 19 Blöcke gewesen und das Gewicht ist anfangs etwas runter gegangen.
Naja, es ist natürlich deine Entscheidung, damit aufzuhören.
Läßt sich alles ziemlich leicht anhand meines Blogs überprüfen:Zitat:
Zitat von spammer69
Zitat:
Zitat von mcselede