Würdet ihr in einem Gk-Plan für Rücken eher auf Rudern oder Latziehen setzen?
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Würdet ihr in einem Gk-Plan für Rücken eher auf Rudern oder Latziehen setzen?
Nicht entweder oder, sondern sowohl als auch! :nusch: Kannst ja hin und wieder die Übungen wechseln. Außerdem evtl. mal Kreuzheben statt Rudern, und Klimmzüge statt Lat-Ziehen ;)Zitat:
LH-Rudern, trainiert den ganzen Rücken, im Gegensatz zum Lagtziehen. ;)
Haben wir jetzt einen "Gefällt mir" Knopf von Facebook oder seh das nur ich?^^
Ansehen ?
Bäh, haben wir tatsächlich... :brech:
Ja. Gefällt er dir ?
Dann drücke ihn ab und an und hilf mb noch weiter zu verbreiten
Folgendes:
Ich habe ein Logo, welches rund ist. Das ist aber rechteckig abgespeichert.
Wie schaffe ich nur das runde Logo zu markieren (mit paint?) und dann so abzuspeichern, dass das Bild auch rund ist und eben NICHT MEHR eckig und der schwarze Hintergrund da ist?
:/
Geht das nicht mit GIMP?
Mit großer Sicherheit. Aber da bin ich total unerfahren. Ich komm damit net zu Recht; hab das gestern mal kurz getestet .... Sooo viele Buttons.. Ich raffs nicht, was ich drücken muss ;/
noch dazu die Frage: Kennt Jemand ein Programm, mit dem ich Konterfei erstellen kann? Also wenn ich ein Gesicht von Jemanden als normales Bild habe, dass ich daraus dann ein schwarz weißes Konterfei erstellen kann?
Konterfei geht auch irgendwie mit Gimp. Gibt bei YT einige Anleitungen (mir fällt gerade nicht das "neudeutsche" Wort für Anleitungen ein)... Ist aber recht kompliziert.
edit:
Bspw. hier:
Ansehen ?
Tutorial meinst du wahrscheinlich?
Joa, hab schon was gefunden - mal gucken, ob ich das hinkriege. danke:tranquillity:
also mir gefällt er leider nicht so, ich hät mich gefreut wenn es einen gibt der nur auf das Forum beschränkt ist.Zitat:
Es dient halt dem Zwecke, das Forum dadurch noch bekannter zu machen. Fürs Forum ne richtig coole Funktion. Ich selbst nutze sowas generell nicht, also irgendwelche Dinge die ich tue oder mag auf facebook zu teilen.
Naja ich hab halt auch viele bei mir in der Liste die das auch garnicht lesen wollen und ich sie damit auch nicht nerven will, wenn mindestens die hälfte sich auch für BB oder das was hier halt geboten wird dann würd ich es gern liken, aber so leider nicht.