Sieht aus wie "Gejagter Motorradfahrer" ist aber super lecker! http://www.chefkoch.de/rs/s0/labskaus/Rezepte.htmlZitat:
Zitat von caniie
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Sieht aus wie "Gejagter Motorradfahrer" ist aber super lecker! http://www.chefkoch.de/rs/s0/labskaus/Rezepte.htmlZitat:
Zitat von caniie
500g Kartoffeln
150g Pute
Salat mit 15g Rapsöl
1/2 Dose Heringsalat
250g Quark
25 Mandeln
100g TK-Früchte
2 Scheiben Brot mit 1 Scheibe Goude + 1/2 Dose Thunfisch
Ohhhhhh yeea
Bildungslücke. :)Zitat:
Zitat von caniie
Sieht zwar komisch aus, aber schmeckt gut. Norddeutsch!
+++
Heute gab es Kartoffelsuppe zum Frühstück. ;)
150g hafer, 250g 0,1% joghurt, dose mandarinen
u die nächsten 3 mahlzeiten werden je
360g maultaschen mit 4 rühreiern und light-ketchup sein.
makros: ~1.000 kcal, 40g fett (aus eiern), 95g kh, 56ew
Anhang 53235
Ein Sandwich von SubFresh.
Größe: Normal (ca. 15 cm)
Art: Pute
Salat: ALLES
Preis: 4,- EUR
Gelohnt? - NEIN
Zum Glück habe ich noch Kartoffelsuppe. :)
Das ist das beste Labskaus aus der Dose, kannst es ja bei Deinem nächsten Besuch bei Amazon ja mal probieren.Zitat:
Zitat von caniie
http://www.amazon.de/Old-Commercial-...words=labskaus
geil
Code:Labskaus ist die klassische "Speise für derbe Männer"
Okay, man lernt ja nie aus :D
Frühstück!
2 Vollkornbrötchen
2 Scheiben Corned Beef
2 Scheiben Light Käse
4 Scheiben Putenbrust
10g Butter
1 Tasse Grüntee
1 Glas Amecke Zellerneuernden Saft :D
und wieder die nächsten 4 mahlzeiten^^
200g pute
500g kartoffel
120g brokkoli
+ radieschen, tomaten, gurke
~ 670 kcal, 8,7g fett, 77,2g kh, 62,8g ew
Anhang 53286Anhang 53287
bin i der einzige der was isst?^^
167g nudeln
33g kochschinken
2,5 eier
167g brokkoli
lightketchup
~ 900 kcal, 20,6g fett, 122,5 kh, 51,6 ew
Anhang 53310
Sieht lecker aus, es fehlt allerdings die Käse-Sahnesauce. :highly_amused:
Zitat:
Zitat von jjo
Na dann hau ich halt auch mal wieder mein Abendessen raus, lecker war's ;)
Anhang 53312
Vergess immer Bilder zu machen :lol:
75g Reis
200g Hähnchenbrust
325g Rotkohl
etwas Light Ketchup
Zitat:
Zitat von szhantel
hehe haste ne relativ fett-arme variante? bin gern offen, da das schonmal zum erstickungsanfall führen kann so trocken :D