Es gibt bei der Beuge kein Kommando zum hochkommen. Jedenfalls beim BVDK/IPF.
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Es gibt bei der Beuge kein Kommando zum hochkommen. Jedenfalls beim BVDK/IPF.
sehr schoenes video !
vor allem das gegrunze kommt geil !
Mit etwas mehr Masse und mehr Gewicht auf der Stänge käme es sicher noch geiler.^^
Danke.^^
glückwunsch :daumen:
aber hör aufn dirk. er erzählt dir dein bd ist schwach und du erzählst ihn das du dich erstrangig beim kh steigern willst :schimpf:
also seitdem ich hier angemeldet bin verbesserst du dich doch immer !
Jo, weil der nächste WK nen reiner KH-WK ist. Somit muss ich jetzt ganz schnell ganz viel Kraft beim KH bekommen.^^
Dirk bastelt bereits, wofür ich sehr dankbar bin...^^
Edit: Ja Daniel. Nur seit knapp einem Jahr komm beim BD nix mehr. :lol: Habe mich vielleicht um 2,5kg verbessert. Über KH und KB meckere ich gar nicht, obwohl da auch noch mehr kommen muss.
ich weiss net wie es bei anderen ist, aber bei mir klappen bei großen muskelgruppen nur fortschritte bei einer muskelgruppe. fortschritte in beinen und brust gehen nicht. wenn dann nur brust und arme oder rücken und waden.
wenn ich mich beim rücken voll reinhänge geht bei mir bei der brust nix vorwärts und umgekehrt. :ratlos:
Wir werden mal schaun. Alles auf Vollgas.^^
is klar.Zitat:
Dirk bastelt bereits, wofür ich sehr dankbar bin...^^
Wat ?
Ich glaube, Dirk kam sich auch schon mehr als einmal verarscht vor.
Hast Du nicht BWL studiert? Man sondiert verschiedene Angebote und wählt sich dann das aus, das einem am meisten zusagt. Deswegen sind die anderen Angebote nicht geringgeschätzt oder schlecht, aber das Bessere ist des Guten Feind. ;)Zitat:
Zitat von kingKikapu
Du warst doch sicher schonmal einkaufen. Da steht überall ein Preis dran...
Bei dem Deo neulich nicht. :tongue:Zitat:
Zitat von kingKikapu
manchmal steht der falsche preis drann. :erstaunte:Zitat:
Zitat von robert234