kannst ja mal machen, ich bin noch nen bisschen auf:smile:
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kannst ja mal machen, ich bin noch nen bisschen auf:smile:
Jo, war bei mir auch so mit Pumpdiehantelbank United, die Säcke :(Zitat:
Also ich mach für in 2 Std
mit glück schaffe mers :D
Der KFA ist so lächerlich. geht und geht nicht runter sondern weiter rauf obwohl ich nur prot. pulver, MQ und Pute esse...
Wie kann ich mein Körperfettanteil reduzieren?
1. Kein Fett mehr zu sich nehmen.
2. Warten bis sich der Fettspeicher entleert hat.
3. Abwarten bis der KFA sinkt.
Wie lange dauert das ungefähr, Vicky?
Alle 3 Punkte beachten ^^
aus 10 fett werden 1% mehr kfa.Zitat:
wenn du (fast) kein fett mehr hast, sinkt der kfa um 1%/stunde ;)
joa...ist halt besch****. Wozu renn ich mit fast 90 MM herum und mach was für die Symmetrie wenn ich zeitgleich nen KFA jenseits von gut und böse habe...zum k***** :thumbdown:
so gehts!!!
Teilnahme erfolgreich.
Ergebnis
Muskelmasse: 94.2 %
Körperfettanteil: 100 %
Symmetrie: 100 %
Platzierung: 1 von 19
Preisgeld: 19 Euro
Bei mir ist der KFA auf 85% gewesen, nur 4ter :(
In 7 Min ist das Duell, Sentoz das wird schlecht :D
Weiß jemand wie niedrig der Fettgehalt in der Nahrung sein muss damit er pro stunde um 1% sinkt?
In 6 min kann ich suchen
mache für 2 Std
also danni weißte bescheit :D
Mein Duell ist in 25 min. Danach versuch ichs
Ich weiß es nicht genau, müssten aber so um die 20 Fett sein.Zitat: