Lamm mit Reis und Pilzen
Druckbare Version
Lamm mit Reis und Pilzen
Haferflocken mit Kakaopulver und Schokomel <3
Hatte schon alles in der Schüssel drin und dann ist mir aufgefallen das ich keine Milch mehr habe.
Die "Notlösung" hat himmlisch geschmeckt.
Laugenbrezel und 2 Mandarinchen
milka tender, 50g Wheyshake, Schokokrapfen...
Gott vergib mir meine Sünden. Amen!
Anhang 53147 Zum naschen zwischendurch
250g Pute
125g Reis (trocken)
Light Ketchup
Gurkensalat
Lecker und BB Gericht Nr. 1
Erbsensuppe aus jediglich 500g TK Erbsen, 100g Creme fraiche und Wasser.
Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Eier mit Kartoffeln sind mit einer Biologischen Wertigkeit von 136 viel wertvoller :biggrin-new:
Klugscheisser :mrgreen:
Überragendes Mittagsessen nach dem Training:
200g TK-Beeren, 10ml Leinöl, 100g MKP, 250g Haferflocken, 0,5l Wasser :esser1:
Schmeckt das? Wie kann man sich den Geschmack vorstellen?Zitat:
Zitat von Quarkgesicht
Tortilla mit Brokkoli
40g Big Pro von Big Zone mit Milch
Letzte Mahlzeit für heute.
150g Dinkelflocken
100g TK-Beeren
250g MQ
1 Mandarine
1 TL Honig.
Haferflocken, Bananen, Leinöl, Mandel-Drink, Wasser - mixed.