Oh ja,
da war ich noch net..
wäre ne überlegung wert
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Oh ja,
da war ich noch net..
wäre ne überlegung wert
Mach dann schonmal 3 Maß fit ;)
bääähh
bis dahin is das SOOOOO abgestanden, das süff ich dann nimma
Fia mi alloa oda wos?:)?Zitat:
Also lustig wär des bestimmt!!!!! Obwohl das eigentlich kein Ausflugsziel für BB ist !!"!!!!!! :mrgreen:
Für uns 3 zum Anstoßen ;)
Aber hast Recht! Wir 3 sollten uns zu ner netten Kniebeugen-Runde treffen. ;)
Das machen die meisten doch sowieso überall :mrgreen:Zitat:
Da kann ich mich nimmer konzentrieren wenn hübsche Damen Kniebeugen mitmachen.....:ratlos:Zitat:
Wir nehmen einfach dasselbe Gewicht wie Dana, dann passt das schon. :)
Es geht um den Gesellschaftsfaktor :D
welche hübsche dame denn?
Optimal!!!!:hello2:Zitat:
Na, ich, Dana! :mrgreen:Zitat:
welche hübsche dame denn?
Ja da wirst wahrscheinlich du gemeint sein....:meister:Zitat:
oh ne, nich schon wieder Oktoberfest ^^...
edition1984, wo wohnstn du genau?
nicht allzu weit weg davon.... das ganze geht dann aber wieder so aus....
und das würde meiner momentanen form nich so gut tun....:mrgreen:
nix gut für BB :)
ich bin keene dame,dafür rede ich nicht 'fein' genug.-.
und mein Verhalten erst recht nicht..
lach
lach,
so ähnlich erging es mir freitag..roooofl..
*schnell vergessen will*
nur net ganz so krass und ich hab nirgends gelegen um zu pennen..
denn ins bett kam ich noch
Ja wos säg i den do? Da Ädischn ko a boarisch? Mia wean ja langsam d Meaheid! ;-)Zitat:
Wie eklig das zu lesen ist. :mrgreen: Aber macht Spaß. ^^
Schaud fast so aus Bua! :mrgreen:Zitat:
"Ädischn" find i guad!
:thumleft:
Bitte hört auf damit, das kann ein ganz normaler Lipper wie ich doch gar nicht mehr lesen..
Wie geil... der Text vom Max :mrgreen::mrgreen::mrgreen::respekt:
Hört sich aber auch weit weg an. :DZitat:
Ort: Bad Salzuflen
mir war mal wieder langweilig:)
mal paar bilder mit nuechternem koerper ganz ohne pump;)
man man man, du hast mal nen geilen kfa...kannst du das ohne probleme so halten?
bin schon sehr lange auf diesem kfa unterwegs... waehrend der EM isser bissl gestiegen...danach hab ich hier bilder gepostet...aber nun isser wieder so wie davor;)
Geile Adern echt krass...
Meine Drecksbeine...
dafür dass ich die alle paar Monate mal locker trainiern kann find ich die Masse ja ganz okay, aber die Waden gehen gar nicht und die Form auch nicht...naja.
man man man,
hier kommen net mal Po-Bilder...
*kopfschüttel*
Stell du doch eines rein :zunge:
meiner is ja fett und rund
seiner auch :finger:
Dit sind mal Stummelbeinchen :diablo:
saber wie lange hängst du schon am Eisen?
aber hallo, meine rede!!!!!Zitat:
Bin ich ja mal gespannt.....:ratlos:
speedzwerg - sind jetzt dann 10 monate
wobei ich mich noch nicht wirklich dazu berappen konnte eine massephase einzubauen... aber das kommt jetzt dann im herbst - alles schon in planung:)
10 Monate?
Warst du davor Turner, Ruderer oder sowas?
Wenn nicht, krasse Leistung. Wenn doch, krasse Leistung. :D
hää?Zitat:
bist du gerade auf diät/dauerdiät oder willst du dir einfach fett anfressen?
Für 10 Monate sieht das einfach nur Hammer aus, motiviert mich richtig :)Zitat:
ich hab bis zu meinem 18. oder 19. lebensjahr fussball gespielt... danach dann 3 jahre pause...- dann eine essensumstellung im maerz 2007 und dann ins gym gegen ende september - vor 10 monaten:)
danke fuer die aufbauenden kommentare:D
@hmm...egal: man koennte es schon fast "dauerdiaet" nennen... ich achte sehr auf mein essen und ich halte mein gewicht nun schon seit paar monaten recht konstant...
das ist halt sone sache...
hab in den 3 jahren pause echt garnicht auf mich geachtet - und dann kam noch mein erstes praktisches semester.... da hab ich 5 monate lang den ganzen tag auf der arbeit gegessen - aus langeweile... am ende des praktikums hatte ich dann 97 kg (eigentlich recht gut verteilt. war nicht dick! aber es stoerte mich...)
von daher ne radikale essensumstellung und ne noch radikalere gewichtsabnahme... bis mitte september waren 15 kilo runter und ich fing an ins gym zu gehen...dann hab ich noch 5 kg abgenommen und irgendwann kam ich dann wieder bissl zurueck auf 78-79 kg....und das halte ich nun schon ne ewigkeit;)
ist halt dann sone verzwickte lage wenn man abgenommen hat noch die ueberwindung zu finden zuzunehmen...aber hab mir da nen schoenen laengerfristigen plan im kopf zusammengeschustert und hoffe das ich bis naechstes jahr im fruehlung 5 kg trocken drauf hab:)
wo ein wille is da ist auchn weg!;)
Meiner is fett...Zitat:
ihr habt knackärsche
von unseren Hinterteilen war doch noch gar nicht viel zu sehen.....:gruebel:
Die Männerfraktion wartet auf alle Fälle hier gespannt auf Pic´s:mrgreen: