Eiweißshakes

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Zitat von ♥♥♥♥

es gibt genug effektive diäten, womit man mahlzeiten ersetzen kann.. almased z.b. das soll keine werbung für das produkt sein, doch kann man sich damit ernähren mit zusatz von fett ohne irgendwelche mangelerscheinungen zu haben...

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Dein Argument ist in sofern Schwachsinn, als das Diät-Formula-Drinks wirklich für "heavy patients" oder Leute mit eingeschränkter Aufnahmefähigkeit gedacht sind und nicht Marke Slim Fast für jedermann. Zweitens sind diese Produkte maßlos überteuert und durch Marketingkosten auch dementsprechend gepusht, dass man im Grunde davon sprechen kann, dass so den Leuten Geld aus der Tasche gezogen wird.

Diese Formulas sind insofern beliebt, weil sie es dem faulen/"zu beschäftigten" Dicken erlauben, sich nicht mit Ernährung und Co. beschäftigen zu müssen ("uninformiert zu bleiben") und dabei die Energieaufnahme reduzieren. Folge? Irgendwann gehts wieder an die alte Ernährungsweise zurück und - surprise, surprise - die Pfune kehren noch schneller zurück.

Drittens sind diese Produkte nicht für den Aufbau von Muskelmasse konzipiert - im BB Segment also ohnehin nicht sinnvoll. Ein Kunde hat mal einem Kollegen bei mir im Gym eine leere Dose mitgebracht und wir haben uns köstlich über die Nährstoffe beömmelt. Massig Sojaprotein. Das Produkt lebt im Grunde genommen von der niedrige kcal-Menge in Verbindung mit einem geringen GI (niedriger Blutzuckerausstoß) - dafür brauch ich aber kein überteuertes Pulver. Denn a.) erfüllt EW-Pulver den Zweck ebenso und b.) konkret-schlaue Mahlzeitengestaltung im nachhinein sorgt ebenso für keine hohen Insulinspitzen. In Kombi mit dem Shake hat man dann aber dennoch alles nötige erfüllt um abzunehmen / zuzulegen (je nach Energiezufuhr)

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Zitat von ♥♥♥♥

ich glaube ich verabschiede mich hier aus dem thread, wenn du es besser weißt als ein heilpraktiker/präventologe, dann solltest du weiter in dem glauben leben.......

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"Heilpraktiker" ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Jeder Trollvoddel und dahergelaufene Spinner kann sich "Heilpraktiker" nennen.

"Präventologe" ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Der Begriff ist eine Erfindung einer esoterischen Beklopptenvereinigung, die diverse weitere zwielichtige Nebengeschäfte betreibt.

Das finde ich sehr gut in einem BB Forum Werbung für irgendwelche diffusen Diätmittel zu machen.

Jeder BB-ler, Freizeitsportler, der sich etwas mit Ernährung beschäfftigt, wird garantiert keine Diätmittel der norm Gesellschaft zu sich nehmen.

Ausserdem gings ja wohl darum ob der Threadsteller seine Mahlzeiten mit Eiweissshakes ersetzen könne.

"Da haben sich die gewissenhaften Sportler klar mit einem Nein ausgedrückt."
Es wäre vielleicht mal interessant die Meinung von Barbara zu lesen.

Ansonsten hab ichs ja mehrfach geschrieben, wenn der Threadsteller das machen möchte soll er.

Zu den Heilpraktikern/Präventologen zu früheren Zeiten hiessen die Scharlatane und wurden verjagt.

Habe geschlossen.

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Zitat von tm236

Es wäre vielleicht mal interessant die Meinung von Barbara zu lesen.

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Barbara ist im Urlaub.

na dann wünsche ich ihr hiermit schönen Urlaub und gute Erholung

Oh mann....möchte wetten dass 80% der "Breitheimer" mit den tollem Ernährungstipps zuhause mind. 1 Dose Protein stehen haben....aber hier mit dem erhobenen Zeigefinger gegen Supplements wettern. Nicht jeder Sportler ist in der Lage sich täglich absolut korrekt zu ernähren. Und da kann ein Protein Shake doch keinen Schaden anrichten. NATÜRLICH kann man sich QUARK, FISCH und PUTE bis zur einseitigen Gesichtslähmung zu sich nehmen... wenn aber doch jemand danach fragt ob er Protein-Shakes zu sich nehmen kann um abzunehmen....dann will er bestimmt keine MORALPREDIGT. Natürlich kann er PROTEINSHAKES zu sich nehmen. Man sollte jedoch darauf achten WELCHES PROTEIN man sich kauft, wie hoch der Fettanteil ist, ob man es mit Wasser oder besser fettfreier Milch zubereitet, ob es bedingt durch Casein langsam verdaut, was ein Sättigungsgefühl hervorruft oder ob man ein reines WHEY PROTEIN kauft, was vom Körper (wenn mit Wasser zubereitet) schnell vom Körper verarbeitet wird. Hersteller gibt es da genug....auch sehr gute Deutsche Hersteller...die man im Internet auch noch zu humanen Preisen bekommen kann.
NATÜRLICH kann man auch alles auf natürlicher Weise zu sich nehmen - aber ich habe eben einen coolen Spruch gelesen, der ganz treffend ist: Warum müssen die Leute immer das neueste Handy haben, wenn es ein Altes auch tun würde. Passt hier irgendwie auch. In diesem Sinne
lg WF

Zitat:

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Zitat von Fink W.

NATÜRLICH kann man auch alles auf natürlicher Weise zu sich nehmen - aber ich habe eben einen coolen Spruch gelesen, der ganz treffend ist: Warum müssen die Leute immer das neueste Handy haben, wenn es ein Altes auch tun würde. Passt hier irgendwie auch. In diesem Sinne
lg WF

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ja genau, warum müssen sich leute immer diese neusten proteinshakes kaufen statt einfach ein altes brot vom bäcker zum halben preis

die neusten supps und sie sind immernoch schmal :P

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Zitat von ependinom

die neusten supps und sie sind immernoch schmal :P

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Sehe ich auch so, Whey reicht vollkommen aus, aber sobald man ne WK-Diät macht, kann sich das schnell ändern.

Zitat:

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Zitat von Fink W.

NATÜRLICH kann man auch alles auf natürlicher Weise zu sich nehmen - aber ich habe eben einen coolen Spruch gelesen, der ganz treffend ist: Warum müssen die Leute immer das neueste Handy haben, wenn es ein Altes auch tun würde. Passt hier irgendwie auch. In diesem Sinne
lg WF

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Das kann ich dir als angehender Volkswirt beantworten: wegen dem Prestige, den so ein Statussymbol verspricht. Der Ökonom und Philosoph Thorstein Bunde Veblen hat das Phänomen ausgiebig in seinem 1899 erschienen Werk (was immernoch topaktuell ist!) "Theorie der feinen Leute" beschrieben. Nach ihm wurde auch der Veblen-Effekt benannt, wonach die Nachfrage nach einem Gut steigt, wenn der Preis steigt (normalerweise ist nämlich der umgekehrte Fall die Regel: steigt der Preis, geht die Nachfrage zurück.).

Es ist der demonstrative Konsum eines Gutes, den man zur Schau stellt, um Eindruck und Anerkennung bei Anderen (den Mitmenschen und Konkurrenten) zu schinden. Oder so in etwa.

Ganz ehrlich: auf Eiweißpulver ist das nicht übertragbar, es sei denn du läufst jedesmal mit deinem Shake nach draußen an die Promenade und trinkst ihn dabei so genüßlich, dass andere, die sich den Shake nicht leisten können, sich in Neid und voller Anerkennung für dich verzehren. :devil-smiley:

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Zitat von ependinom

du wirfst irgendwelche halben sachen in den raum was in dem zusammenhang einfach nur quatschig ist :=)

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scheiße hab den falschen beitrag mit Danke markiert :D:D

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Zitat von Fink W.

Oh mann....möchte wetten dass 80% der "Breitheimer" mit den tollem Ernährungstipps zuhause mind. 1 Dose Protein stehen haben....aber hier mit dem erhobenen Zeigefinger gegen Supplements wettern. Nicht jeder Sportler ist in der Lage sich täglich absolut korrekt zu ernähren. Und da kann ein Protein Shake doch keinen Schaden anrichten. NATÜRLICH kann man sich QUARK, FISCH und PUTE bis zur einseitigen Gesichtslähmung zu sich nehmen... wenn aber doch jemand danach fragt ob er Protein-Shakes zu sich nehmen kann um abzunehmen....dann will er bestimmt keine MORALPREDIGT. Natürlich kann er PROTEINSHAKES zu sich nehmen. Man sollte jedoch darauf achten WELCHES PROTEIN man sich kauft, wie hoch der Fettanteil ist, ob man es mit Wasser oder besser fettfreier Milch zubereitet, ob es bedingt durch Casein langsam verdaut, was ein Sättigungsgefühl hervorruft oder ob man ein reines WHEY PROTEIN kauft, was vom Körper (wenn mit Wasser zubereitet) schnell vom Körper verarbeitet wird. Hersteller gibt es da genug....auch sehr gute Deutsche Hersteller...die man im Internet auch noch zu humanen Preisen bekommen kann.
NATÜRLICH kann man auch alles auf natürlicher Weise zu sich nehmen - aber ich habe eben einen coolen Spruch gelesen, der ganz treffend ist: Warum müssen die Leute immer das neueste Handy haben, wenn es ein Altes auch tun würde. Passt hier irgendwie auch. In diesem Sinne
lg WF

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"Nahrungsergänzungen (Supps) heissen eben "Ergänzungen", da sie die normale Nahrung bestenfalls ergänzen, nicht jedoch ersetzen sollen."

Ich glaube das wird mein Standardlieblingsspruch... Klar stehen bei mir Proteineimer 5kg etc, Arginin, Glutamin etc herum, da ich sie als Nahrungsergänzung und nicht als Ernährungs-Diät etc Mittel benutze.....