Zitat:
Zitat von robert234
es brennt wie die hoelle :D
ich denke das ziehen duerften die verstehen ... aber nich warum ich 5 min wie tot mitten auf der strasse liege :D
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Zitat:
Zitat von robert234
es brennt wie die hoelle :D
ich denke das ziehen duerften die verstehen ... aber nich warum ich 5 min wie tot mitten auf der strasse liege :D
Das Problem wäre eher das DIng in Bewegung zu bekommen, wenns mans einmal ist es sicher nicht mehr so anstrengend wie wenn es nur da liegt.Zitat:
Zitat von legendkiller
naja es hat ja keine rollen ... also es fuehlt sich eigentlich immer gleich schwer an ... ausser zum ende hin :D
ich willl das auch unbedingt mitmachen, dafür würde ich wochenenden mit meiner freundin sausen lassen
Steck eine Holzkugel auf den Metallpinn epen oder zumindest einen Tennisball. Kleine miese Eisenstangen, die senkrecht nach oben stehen, sind saugefährlich.
hab ich auch schon gedacht, also mein kollege sich auf den schlitten gestellt hat und meinte ich soll ihn ziehen! :D
ich habe genau 66 KG d.h du könntest mich den ganzen tag zeihen :D :kuss2:
ne alte packung zma sollte auch den zweck erfuellen
so heute bischen trainiert.
farmers walk 5x30m
loading mit 54kg unimogreifen (morgen gibts steine)
schlitten 3x70m rueckwaerts und 4-5x70m sprint mit 30kg
klimmzuege 3 saetze zum auspumpen
http://www.youtube.com/watch?v=AbYCIZ96u84
http://www.youtube.com/watch?v=ezkEz...eature=related
ich will dich bei eurosport sehen^^
Sauber!
http://www.muskelbody.info/forum/att..._squatrack.jpg
Hier würde ich vorne noch eine Ablage für die Stange dran bauen, perfekt für KH, so kann man sie leichter ablegen. Luxus- haben wir auch.
echt geil, macht spaß deine Videos zu sehen und sieht auch schon gut aus :)
Mehr vids :P
Super cool :daumen: Ich schau mir die Videos immer sehr gerne an, weiter so!
morgen fahre ich steine holen. von meinem bruder die freundin, die haben einen betrieb fuer natursteine, da wird sich doch was finden lassen :D
hier mein kollege beim letzten sprint ... ich bin dabei noch n kleines ticken schneller :P
http://www.youtube.com/watch?v=NC-toO_wVSQ
Hammerhart Epe! Richtig geil, gefällt mir super gut:)
Jetzt bin ich am überlegen, auch sowas zu bauen:lol: