Wie lautet der Befund?
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Wie lautet der Befund?
langsam wirds wieder mit der Krankengymnastik . . . .. aber zieht trotzdem noch in der Schulter . . .. . ich bete das es bald wieder geht :(
Ich wünsche dir Glück.
Danke ;-) kann ich gebrauchen
Erst jetzt langsam (ganz) vorbei . .. . man man man . . .
I'm BACK !! YÜAR . .. zwar ohne LH Bankdrücken aber KH gehen um so mehr . . muah . . .so ein geiles Gefühl wieder seinen Körper wachsen zu "fühlen" hehe
Schon das zu lesen, weiter so! :daumen:
Nix weiter so :( es fängt wieder leicht an . . . fuck der blöde . . . .
Also wieder einen Gang zurückschalten, aber bei dem Wetter tut einem eh alles weh. :knuddel:
Stimmt hehe . .heute nach dem gestrigen Schultertraining tut mir nix mehr weh . .. . ich kapier meinen Körper net . .. .
Ich meinen auch nicht. ;)Zitat:
ich kapier meinen Körper net
OK hau diese Woche mal wieder ne Pause rein . . . .Schulter fängt wieder an . .. WOBEI ich bemerkt hab das die Schmerzen auch kommen wenn das WETTER umschlägt . . .is jetzt schon 3 mal gewesen . . .. .
So nach LANGER Zeit . . fängt nun die rechte Schulter an . . aber habs grad noch abfangen können bevor es schlimmer wird . . .. hab Tabletten bekommen und muss 2 Wochen PAUSE fürn Oberkörper machen . . .werde ich wohl überleben ;)
Ach ja ich mach so schnell nicht mehr Langhantel BD . .. . Kurzhantel Flachbank bringt mir persönlich mehr Form und Masse und is besser für meine Schulter . ..
Wann sollte ich mal wieder probieren LH BD zu machen ?? möchte ich nämlich nicht ganz weglassen ..
so nach 6 Monaten sollte das schon wieder drin sein . . oder denkt ihr das es auch OHNE LH BD geht ??
mach dips
Das geht nicht . .die Bewegung schmerzt zu sehr in der Schulter . . . außerdem spür ich null in der Brust . . .