Lohnt sich ja doch noch, hier mal reinzuschauen!
Stephen wie immer alles Gute und viel Erfolg.
Machst du eigentlich deine Vorbereitung komplett selbst?
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Lohnt sich ja doch noch, hier mal reinzuschauen!
Stephen wie immer alles Gute und viel Erfolg.
Machst du eigentlich deine Vorbereitung komplett selbst?
Danke dir ! :)
Jap, mache wie letztes Jahr alles komplett selbst.
Kleines Update, wiege inzwischen so um die 74kg +/- 500g. Hab also in 4Wochen ca 7,5kg abgeworfen. Werde das Defizit bissl lockerer angehen als sonst, aber trotzdem noch ziemlich hoch bis ich bei ca 10% Körperfett bin.
Da ich bald aber eine Ausbildung beginne und ziemlich oft Schulungen habe teils auch am Wochenende, muss ich schauen wie ich das mit dem Wettkampf unter einem Hut kriege, wenns zu viel wird muss der Wettkampf auf der Strecke bleiben, aber diäten werde ich so oder so sehr hart, da ich für meinen Job den BMI erfüllen muss zur ärztlichen Untersuchung demnächst... Und das ist bei mir eh nur der Fall, wenn ich gut in Form bin .. :/
LG
Richtig, Job geht vor. Du hast noch so viel Zeit für Wettkämpfe.
Oh mann diese BMI scheiße, da wirste als Fettschwein abgestempelt nur weil du Muskeln hast. Total sinnlos dieser Quatsch!!!
Mein BMI ist 26, d.h. ich bin Übergewichtig... lol
So siehts aus, für die Junioren hab ich ja sogar noch 3Jahre Zeit. :)
LordXerxes: Ja, der BMI sagt überhaupt nichts aus.. Vorallem man besteht sportliche Tests, Herz und Lunge sowie alles andere top, aber dann fällt man raus weil man überm BMI ist... so ein Quatsch das Ganze.
Inzwischen 71,5kg. (-10kg in 2Monaten)
Form wird immer besser, BMI hatte ich erreicht und sonst läuft auch alles gut. :) LG
So Leute,
Kleines bzw großes Update:
Das wars leider mit meinem Wettkampf dieses Jahr. Ich bin von April - Mai, in Düsseldorf, Essen und München.. fliege nur hin und her wegen meiner Ausbildung. Daher ist eine Teilnahme net möglich da ich a) nicht vor Ort bin und b) ich mich so natürlich nur unter extrem schwierigen Bedingungen vorbereiten kann. Aufgrund dessen werde ich nun noch 3-4kg für mich selbst abspecken um so auf 6% kfA zu kommen und gehe dann in die Off Season. Angegriffen wird dann auch erst wieder im Herbst 2018.
LG
Schade, aber dann viel Erfolg im Job!
Danke Chris!
Schon ärgerlich wenn der Beruf dazwischen kommt aber der geht nunmal vor. Wenn du in Essen oder Düsseldorf bist sag mal Bescheid wenn du Zeit findest. Arbeite ja in Essen und Düsseldorf liegt mehr oder weniger auf dem Heimweg.
Is doof, aber du hattest es ja schon geahnt.
Welche Ausbildung machst du, dass du ständig herum fliegen musst?
Jap, muss ich jetzt auf jeden Fall erstmal Prioritäten setzen.
Ich sage dir bescheid, wenn sich die Zeit ergibt, Thorjin. :) Zum Training möchte ich eh irgendwie :P
Flugbegleiter, LordXerxes.
Achsooo, na dann ist das verständlich. Wäre sowas von garnichts für mich :lol:Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody