Also genau mein Beuteschema :mrgreen:
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ich schick Sie dann mit der Pizza zu dir :)) :D'
Man ist das langweilig -.-
Mach ich mmich mal an die Ausdauer rennen bei Gran Turismo 4 und danach noch etwas Six Pack Training :)
te von heute
Brust/Schulter/Trizeps/Waden
War schlecht -.- brauch ich nicht zu posten.
Wenn wir nicht bald mal ne Negativ Bank bekommen sehr ich schwarz für die Brust
na gut^^
hatte bestimmt ein KFA von 25% 1,70 Groß und bestimmt 120 KG :D^^
Baah :D:D
Ich hab echt schon gedacht als ich die gesehen habe, wehe du hast von meiner Pizza genascht :) :D
Man, morgen wieder arbeiten -.- urlaub rum :(
deshalb war die Pizza also so klein.......:)
egaaaal gleich gibs schöön lecker Hähnchen :)
Hör auf über die Pizzafrau zu läster..mach Bilder! :motz:
Termi: Bei der bestell ich nix mehr :D ^^
Onur: Jaaa stimmt, wollte ich ja heute machen. Was wiillste denn gerne sehen? :D^^
Paar standart-Posen.
Doppel Bizeps hinten/vorne
most muscular
Lat spread
Beine
Side chest
Trizeps
:fingernagel:
Spread kann ich gar nicht :D
jaa nur doof ohne selbstauslöser -.- oder ich bin zu blöd den an der digi cam zu finden -.-