Seit wann bist du wach? Etwas wenig oder...? :X
Druckbare Version
Seit wann bist du wach? Etwas wenig oder...? :X
Bin seit halb acht wach. Habe seit Dienstagnacht eine Magendarmgrippe, Alex. 5,5kg sind bereits weg. Körperlich geht es mir zwar schon besser, dafür siehts auf der psych. Seite beschissen aus. :(
Mehr geht einfach nicht rein.
Okay, ich verstehe was du meinst. Wie siehts aus mit Knabbersachen wie Salzstangen oder Laugengebäck? Das kann ich eig. immer recht gut vertragen.
Gute Besserung Patta!
Ich schaue, dass ich reinflanke, was geht. Robert hat mir Zwieback mit Tee empfohlen. Das geht echt gut. Aber es geht einem nach 'ner Zeit auf die Nerven. Ach mann... Danke dir!
Solltest du immernoch Durchfall haben, tuts auch Salzstängelchen mit Tee (gesüßt mit Zucker), das fördert die Wasserrückresorption im Darm. Es geht hierbei um die Kopplung von Glucose und Salz
Robert empfahl mir auf Zucker erstmal möglichst zu verzichten, da eventuelle EHEC-Bakterien sich dort pudelwohl fühlen. Ich süße lieber erst weiter mit Süßstoff, wenn überhaupt.
Der Durchfall ist aber so gut wie weg... nur das allgemeine Unwohlsein und "sich schlecht fühlen" ist noch da.
Edit erinnerte mich an: Danke trotzdem! ;)
eben grade eine pizza mit kochschinken und fettarmen mozarella (der hat 8gr fett auf 100gr).
batterien leer, deshalb kein foto
2 Scheiben Sonnenblumenbrot (~130g)
100g Putenbrust
60g Lerdammer Light (2 Scheiben)
1/2 Paprika
1 Banane
etwas Quark
etwas Senf
^= SATT
schönes Gefühl :)
Davon würde ich nicht mal ansatzweise satt werden. :hihi:Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
Tortellini
Spinat
Mozzarella
es reicht für 2h, und sättigt für 2h, reicht doch :)Zitat:
Zitat von Marcel121
abgesehen davon ist eine Mahlzeit mit ~600kcal doch wohl recht angenehm sättigend ...
In den letzten 24 Stunden 9 Buletten, 5 große Gewürzgurken, 4 Tomaten, 1 kleine Honigmelone und 3 Liter grüner Tee. Strohwitwer... :motz:
:bier:
Handvoll Erdbeeren
Banane
1 Scheibe Schwarzbrot mit Nutella :-)
250g MQ
Langweiliges Essen:
Nudeln mit Kechup, aber keine Lust wieder zu kochen.
um 1730
250g MQ
100g Müsli
1 Banane -> ich krieg schon wieder hunger ich bin heute aber schon bei 3500kcal pfff