Linn's Trainings- und Laberlog

*lach* OH MANN ICH VERPISS MICH NOCH!!!

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Zitat von Chaser

Weiß gar net, was du hast, passt doch, Exterminator. :lol:

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:jumpers: Wo Du Recht hast, hast Du Recht Chaser!:biggrin::angel::biggrin:
Linnsche hat ein einmaliges Talent, die Dinge auf den Punkt zu bringen.

@Linnsche, nix verpissen! Hier warten jede Menge starke Bodybuilderarme auf Dich. Was macht eigentlich Deine Arbeit an den "Geräten"? lol:biggrin:

ich stöhne, schwitze und ächze fleisig :D TAG FÜR TAG :D:D

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Zitat von linnsche

ich stöhne, schwitze und ächze fleisig :D TAG FÜR TAG :D:D

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Manche kriegen den Hals (oder was auch sonst noch) eben nie voll......:smoke:

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Zitat von Exterminator

Manche kriegen den Hals (oder was auch sonst noch) eben nie voll......:smoke:

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tjaaa der eine hats der andere eben nicht :-P:biggrin:

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Zitat von Exterminator

Sondern? Mit dem Arsch? Ich brauche mehr Details Barbara. Du scheinst eine Insiderin auf dem Gebiet des abgefälschten Bankdrückens zu sein. :mrgreen:
Nun mal,Baby---ich will doch nicht alles erklären müssen- hast Du étwa keine Phantasie???:shock:

@Chaser, mein Gott Du mußt ja Höllenqualen leiden! Also wenn das so weiter geht, dann lass ich noch den Hut für Dich rumgehen. Kein Wunder, dass sich keine Frau an Dich rantraut, die haben alle Angst vor Dir. Das verkraftet doch keine Frau, Deine hormonelle Überzuckerung. Mensch bin ich froh, dass ich aus dem Alter raus bin.
Mit 45 schon impotent???:icon_silent:
Traurig,traurig....
Bei mir stimmen auch die Steigerungen im Bankdrücken.
Naja, auch eine Art, sich Befriedigung zu verschaffen:lol:
Ich hab auch nicht nur Weiber im Kopp.
Bist Du Dir da sicher- bei dem, was ich hier so von Dir lese:angel:
Das kann doch nix geben Mensch. Versuch mal irgendwie den Druck aus den Lenden in die Schulter-/Brustregion umzuleiten. Dann werden Deine Bankdrückwerte explodieren. :biggrin:

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Ich meine, frag doch mal Robert, der ist Doc, vielleicht kann der Dir ein paar Tipps geben...dann klappts auch wieder mit den Frauen...:jumpers:

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Zitat von Barbara

Ich meine, frag doch mal Robert, der ist Doc, vielleicht kann der Dir ein paar Tipps geben...dann klappts auch wieder mit den Frauen...:jumpers:

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HAHA BARBARA GENIAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:lol3:

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Zitat von Barbara

Ich meine, frag doch mal Robert, der ist Doc, vielleicht kann der Dir ein paar Tipps geben...dann klappts auch wieder mit den Frauen...:jumpers:

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Wieso Barbara? Läuft doch alles wunschgemäß. Woher diese Fürsorge um meine Potenz? Die Toten soll man ruhen lassen.....:mrgreen:

Jaja...wunschgemäß...schon klar....:fingernagel:
ArmerKerlaberauchinsojungenJahrenschonsoeingrausam esSchicksalaberauch..:erstaunte::erstaunte: :erstaunte:..

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Zitat von Barbara

Jaja...wunschgemäß...schon klar....:fingernagel:
ArmerKerlaberauchinsojungenJahrenschonsoeingrausam esSchicksalaberauch..:erstaunte::erstaunte: :erstaunte:..

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:jumpers:

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Zitat von Barbara

Jaja...wunschgemäß...schon klar....:fingernagel:
ArmerKerlaberauchinsojungenJahrenschonsoeingrausam esSchicksalaberauch..:erstaunte::erstaunte: :erstaunte:..

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Genau, bedauer mich mal ein bißchen, das bringt mich auf Touren. Vielleicht ist ja doch noch nicht alles verloren....:smoke:

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Zitat von Exterminator

Genau, bedauer mich mal ein bißchen, das bringt mich auf Touren. Vielleicht ist ja doch noch nicht alles verloren....:smoke:

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WOLLEN WIRS HOFFEN :D:D:diablo:

:shock::shock::shock:




















:):smoke:

Hallöchen,

soo zu meinem Trainingsstand.....net so der burner...am Sonntag hab ich Bizeps, Schultern gemacht und Bauch und Liegestützen
Am Montag dann Trizeps, Schultern teil 2 und brust und bauch.....
Zudem fahr ich (bis auf Mi trainingsfrei) jeden Tag min 20km Rad, gestern 50, am Di auch 50....heute evtl auch....je nach Wetter....ich denke, ich werde heut wieder trainieren, aber ich find es macht einfach net soviel spaß nur mit 10kg-Hanteln (die verstellbar sind zum glück, für Seitheben kann ich ja net 10kg heben :D ) aber ich werde heut wieder weitermachen.....waren jetz 3tage pause...naja....net so toll...eigentlich wollte ich gestern aber nach der 2,5stündigen Radtour bei 33Grad war ich nicht mehr in der Lage :D und ich freu mich soooo auf Sa in einer Woche wenn ich mein letztes Training in Deutschland in einem anderen studio ("Probetraining" :mrgreen:) absolvieren darf und dann in Kanada endlich wieder pumpen kann :kh::hantel:

heut war ich wie die letzten TAge auch, biken...aber da ich das irgendwie witzig find, wie man allmählich mit dem schönen wetter wieder zum streifenhörnchen wird, wollte ich euch doch mal daran teilhaben *lach*

Also hier mal ein "Ausschnitt" meines Arms nach 3,5h biken bei 30Grad....:mrgreen: