Ja danke für den Tipp.
Ich habe an Beinheben gedacht. Da wird ja der Bauch bei trainiert und die Oberschenkel angehoben; sprich die Hüfte gebeugt. Da könnte man ja heraus schließen, dass daran die Bauchmuskeln in irgendeiner Form beteiligt sind ?
LG
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Ja danke für den Tipp.
Ich habe an Beinheben gedacht. Da wird ja der Bauch bei trainiert und die Oberschenkel angehoben; sprich die Hüfte gebeugt. Da könnte man ja heraus schließen, dass daran die Bauchmuskeln in irgendeiner Form beteiligt sind ?
LG