Aber nicht in Spanien ;) Da haben die Landwirte derzeit nicht so das Fahrwasser, wenn du verstehst.Zitat:
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Aber nicht in Spanien ;) Da haben die Landwirte derzeit nicht so das Fahrwasser, wenn du verstehst.Zitat:
In Reportagen sagen die immer Obst und Gemüse reicht zum Muskelaufbau und Proteine sind böse, also werd Selbstversorger und behalt die Muskeln :motz1::knuddel:Zitat:
In Reportagen sagen die auch: "Bankdrücken bis der Bizeps schmerzt". Damit ist wohl genug gesagt^^
der bizeps des helfers^^Zitat:
Heute sparsam letzte Einkäufe der Woche erledigt ^^
ja Reportagen halt, da wird das Pulvertzeug alles schlecht gemacht, obwohls gaaaanz normales Eiweiß ist, aber das kapiert angeblich niemand :schimpf:
- 5 Bananen
- 4 Birnen
- 1 Eisbergsalat
- 1 Packung Tomaten
- 6 Dosen Thunfisch
- 4 Packungen MQ
- 2 Brote
- Hüttenkäse
- Putenbrustaufschnitt
- Hähnchenbruststreifen
- 5 Proteinriegel
- 4 Kohlrabi
- 1 Packung Eier
Müsste alles gewesen sein. Ach ja, für meine Eltern noch Käse und Jogurt.
- 4 x Magerquark
- 2 x Thunfisch in Wasser
- 1 x Bohnen
- 1 x Erbsen u. Möhren
- 1 x Passierte Tomaten
- 400g Hähnbrustfilet
- 1x Mozarella light
- 1x Zigaretten^^
Nährwerte?Zitat:
Wieviel Teer, Kohlenstoffmonoxid und Nikotin? :devil-smiley:
10 mg Teer
0,8 mg Nikotin
10 mg Kohlenmonoxid
JPS - John Player Special ^^
2 x salatköpfe
2 x salatmischung
1 x strauch tomaten
6 x 400g packungen pute
4 x 200g rindersteaks
1 x 2000g pangasiusfilet
1 x pack klopapier
1 x überaschungsei (für freundin^^)+
1 x kasten wasser
Ähm, nur eins? :mrgreen:Zitat:
12334555666788Zitat:
;)
Gings wieder um "ich habs geschafft aufzuhören"?^^