Ich hab schon seit dem ich 7/8 bin ein sixpack :D und ich hab nie wirklich was dafür getan
tranier dein ganzen körper .. ernähr dich gut und das sixpack kommt dann von alleine
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Ich hab schon seit dem ich 7/8 bin ein sixpack :D und ich hab nie wirklich was dafür getan
tranier dein ganzen körper .. ernähr dich gut und das sixpack kommt dann von alleine
The Truth About Abs
Sollte man mal sticky machen, das Video. ^^
Verarscht ihn nicht er glaubt das .. ich war auch 12 :p
In deinem Alter wollte ich nur einen sixpack haben aber wenn du aelter wirst merkst du, dass das totaler schwachsin ist ;)
Was willst du sagen wenn du im Verein unter der Dusche stehst mit den anderen und du hast nen sixpack aber Knochendünne Arme ..
Alle werden dich auslachen weil das total undefiniert aussieht ;)
Mach am besten diese Leitsaetze für Jugendliche
Ich weis das das langweilig ist ich war selber mit knappen 12 hier aber wenn du fast 15 bist wie ich jetzt dann bringt das mehr als nur ein sixpack ;)
nix sagen einfach nur meine 12 jährige muay thai kenntnisse auspacken und denen ihre nase ins gehirn rammenZitat:
Was willst du sagen wenn du im Verein unter der Dusche stehst mit den anderen und du hast nen sixpack aber Knochendünne Arme ..
tja werden sie nicht da sie schon dem exitus erlagenZitat:
Alle werden dich auslachen weil das total undefiniert aussieht :wink:
Ich bin bei 6 Jahren Muay Thai :D
:respekt:Zitat:
Zitat von hypnoX°
Ich lach mich weg. :lol:
Auch bemerkennswert, da sman nach zwölf Jahren Muay Thai und dem zu erwartenden niedrigen Kfa noch kein Sixpack hat.
Es sei denn, die Kenntnisse sind eher theoretischer Natur, dann iwrds bei der Nasensache wohl auch nur bei der Theorie bleiben - ist auch besser so.