:shock: ich dachte da so eher an insgesamt 50€!?Zitat:
Zitat von Chaser
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:shock: ich dachte da so eher an insgesamt 50€!?Zitat:
Zitat von Chaser
Da kriegste vielleicht 40-45kg Gewichte für. ;) Oder ne anständige Langhantel.
kann man nicht die ablage von der bank nehmen bei den kniebeugen?
Bei der Bank ist keine Ablage dabei. Meist isses so, dass die Bank fest mit ner Ablage verbunden ist, das erschwert Kniebeugen enorm. Von daher ist es sinnvoller beides seperat zu kaufen.
geht auch ne schrägbank für bk?
BK? BurgerKing?^^
bankdrücken!?
oje xDDDDDD BD^^
Die Bank, die ich vorgeschlagen hab, kann man verstellen, kannste also normales BD und SBD mit machen.
unterschied zwischen BD und SBD? (also für die muskulatur oder so)
SBD aktiviert etwas mehr den oberen Teil den Brustmuskels. Hab das aber noch nicht wirklich feststellen können.
SBD ist für dne oberen teil der brust!
wie wärs denn mit dieser bank?
http://i.ebayimg.com/03/%21BUHV24%21...8w%7E%7E_1.JPG
Sieht nicht so gut aus, keine seperate Ablage und die Halter für die Hantel sind zu eng beieinander.
Zitat:
Zitat von Chaser
ich meinte ja nur für bankdrücken und nicht für kniebeugen, wozu dann also ne separate ablage?
und was ist daran schlimm wenn die halter zu eng beieinander liegen, wenn die nur dazu dient, dass sie die stange hält??