ahaZitat:
Zitat von Sharingan
vor 4 jahren wogst du also 70 kg, das halten wir mal fest.Zitat:
na ich trainier jetzt 3-4 jahre.
ich hab mit 14 etwa 70 kilo gewogen.und kraftsteigerung sind halt die normalen 10-15 % die du bei ner crea kur bekommst.
vor der kur wogst du 77 kg, das heißt 7 kg gewichtszunaehme in knapp 3 jahren. nach der besagten kur wogst du NOCHMAL 6 kg (!) mehr !Zitat:
Zitat von Sharingan
und wo sollte man jetzt heraus lesen das du 3 jahre lang ohne jegliche gewichtszunahme trainiert hast und dann innerhalb von nem halben jahr 7 kg plus weiteren 6kg in der crea kur ansetzt du spezialist ?