bilder vom wochenende wo ich wieder mal verkackt habe. echt peinlich dass ich nicht einen cup gewinnen konnte, nichtmal ne medaille konnte ich mir holen
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bilder vom wochenende wo ich wieder mal verkackt habe. echt peinlich dass ich nicht einen cup gewinnen konnte, nichtmal ne medaille konnte ich mir holen
Du Tier. :-D Und dann auch diese Flusen im Gesicht. :-)
Echt Krank , voll das Monster bist Du :):)Zitat:
Zitat von ependinom
Drück dir die Daumen das du viel erreichst !
Wie massiv bist du denn geworden. Krass :D
Ich kann mich komplett verstecken hinter ihm!
hier mal ein paar clips der letzten 3 cups. bei den beiden ersten bin ich jedes mal vom ersten auf den vierten gerutscht und beim letzten war ich einfach nur so schlecht :D
https://www.youtube.com/watch?v=3X0N...2PPeWlVm3KdW0w
https://www.youtube.com/watch?v=IX93G_HCDjg&list=UUZFGeNCKb2PPeWlVm3KdW0w
https://www.youtube.com/watch?v=v74M-A6VSSE&list=UUZFGeNCKb2PPeWlVm3KdW0w
https://www.youtube.com/watch?v=CukqnIiHJ3Y&list=UUZFGeNCKb2PPeWlVm3KdW0w
https://www.youtube.com/watch?v=IjO24fdd9CA&list=UUZFGeNCKb2PPeWlVm3KdW0w
heute dann langsam wieder ins training gestartet. werde jetzt ersmal n bischen leicht trainieren und dann in ein paar wochen in die vorbereitung starten.
mein erster satz pitt force kreuzheben nach ueber 1.5 jahren.
ohne zughilfen und ohne guertel
https://www.youtube.com/watch?v=QqI6LaGCSuo&list=UUZFGeNCKb2PPeWlVm3KdW0w
Da hört der Boden sich ganz anders an als bei Chris im Studio...
Krasse Leistung!
Das war mitten im raum vorne und nichtmal auf der hebeplattform
Mächtig gewaltig epe. Kompliment und ich bin beeindruckt. :shock:
Was hattest du beim PITT FORCE Satz auf der Hantel?
200 fuer 24 wdh
hoffe die entwicklung geht so weiter
Gewaltige Leistung epe.
Samstag bischen bankdruecken.
gestern bzw heute starte ich langsam wieder
kreuzheben 5x195 5x225 3x250 (luft raus)
Kreuzheben 5x10x120
heute abend dann bauch und brust/schulter. Jenachdem ob der log ankommt
Schöner Ochse bist Du geworden!