Quark
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Quark
Ein riesen Flammkuchen mit Shrimps, Blattspinat und Käse überbacken
Das musste heute halt mal sein :D
Anhang 53822
5 Hände Nussmischung von Buyland.
2 Käse-Laugenstangen
von gestern Nacht:
eine Rindswurst im Brötchen
1 Westernburger Beef
1 Chickenburger
Reis mit frischen Bohnen und Parmesan im Anschluss 10 schwarze Oliven. :)
Salat bestehend aus Eisbergsalat, Tomate, Paprika, Zwiebel, Möhre, Salatgurke, Leinsamen, Rapsöl und Hüttenkäse
6 Scheiben VK Brot mit Lachsschinken und Käse
8 scheiben wasa knäckebrot, 2 mit butter und honig, 6 mit butter und käse
Gestern Abend war Masseabend:
Eine Bratwurst und eine Currywurst mit je einem Brötchen, 2 Sandwichs und 100g Fruchtgummi
Nun heißt es wieder:
Low Carb-mäßig unterwegs (Gyros-Blumenkohl-Kohlrabi-Tomaten-Zwiebel-Pfanne mit Zaziki)
Anhang 53831
Gab ja gestern auch wieder ein guten Grund dafür :-)
:-D Es war mal wieder so weit...