Und was lernen wir daraus?
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Und was lernen wir daraus?
Immer das machen was Terry macht, denn das ist ganz sicher richtig :)?
cooles vid!
http://www.youtube.com/watch?v=fUG5763vGqc
...die Kamera niemals mitlaufen lassen, weil irgendein Sack das dann bei YouTube reinstellt?
http://www.youtube.com/watch?v=RA3oi...eature=related
:shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock:: shock::shock::shock::shock::shock::shock:
Um seine Spotter zu trainieren einfach mal gelegentlich die Stange fallen lassen, damit die nicht unaufmerksam werden?
edit: princeton: Alu Plates ;)
ja schon, aber ist trotzdem heftig viel oder?
Der Spotter ist ja das eine, der Typ selber ist ja das andere ... Achtet mal auf die Position der Langhantel in der Hand ... selbst schuld.
Ich kann auch nur immer den Kopf schütteln, wenn ich sowas sehe bei mir im Studio ...
Nicht ungewöhnlich, ist ja genau das Problem. Mir entzieht sich komplett der Sinn eines solchen Griffes, wenn man an seinem Leben bzw. seiner Gesundheit hängt.
Zum Thema Spotter ... :D
http://www.youtube.com/watch?v=MRP_V...eature=related
Der ist ja noch einen Zahn schärfer.
Haupsache cool gucken und wichtig den Kopf hin und her bewegen ... :drunken_smilie1:
Unglaublich sowas, der würde links rechts was auf die Backen kriegen von mir
solche Videos sehe ich aber auch immer wieder... warum sind die Leute so dumm und machen keine Federstopper an die Hantel?!?