62,5g reis(roh)
Nudeln 65g(roh)
40g Mandeln
ja ich esse die Nudeln und den Reis roh! :D
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62,5g reis(roh)
Nudeln 65g(roh)
40g Mandeln
ja ich esse die Nudeln und den Reis roh! :D
haha...geil... :D
danke szhantel ;)
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1305664717
reis
hähnchenbrust
grüne erbsen, grüner broccolie, brüne frühlingszwiebel, grüne paprika, grüne salatgurke.
extra kurz gebraten, sah wunderbar frisch aus, dann kam die currypaste hinzu. jetzt sieht es matschig aus :(
EDIT. es knackt noch beim kauen, also ist es perfekt :)
Ich habe gerade einen Mousse au chocolat pudding gegessen. Fast 700 kcal. :brech:
240 gr Steak vom Rind, 50 gr Salat
180g Haehnchen gegrillt, 60g Basmati, verfeinert mit einer Tomatensuppe aus'm Klix Automat
reis mit lecker hühnerrague. sehr geil.
200g tatar roh <3
50g reiswaffeln
200g kohlrabi