Vielleicht mal eine andere Richtung einschlagen?
CrossFit? Oder einfach nach Laune pumpen.
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Vielleicht mal eine andere Richtung einschlagen?
CrossFit? Oder einfach nach Laune pumpen.
Von CrossFit halte ich leider so gar nichts. Dennoch danke.
Was ist denn genau los Chris? :/
Keine Ahnung. Mir geht das Training, so wie es ist, derzeit tierisch auf den Sack. Krafttechnisch geht es schon lange nimmer weiter und ich hab kein Bock mehr trotz großer Anstrengung immer auf der Stelle zu treten. Und auf das klassische BB-Krams hab ich keinen Nerv, weil meine bis hierhin aufgebaute Kraft dann fix hops gehen würd.
Entweder nen richtig hoch oder neidrig-vomigen Plan würde ich sagen :)
Weder noch, bitte..^^
Hmm.. denke eigentlich weniger, dass deine Kraft durchs BB gehen wird.. Trainierst dann zwar eher im hohen Wdh. Bereich für deine Verhältnisse, denk aber nicht, dass Du viel Kraft verlieren wirst. Machst ja trotzdem schwere Grundübungen.
Ach, ich weiß nicht...
Also ich bin ja immer noch der Meinung, dass bei dir einfach die WK fehlen, die geben mir immer den größten Motivationsschub :smile:. Aber du willst ja nicht...
Mach doch einfach mal nen Crossover-worauf-ich-grad-Bock-hab-Training!
Mir hilft sowas bei Tiefs immer....
Oder einfach mal ne Pause von dem ganzen.Zitat:
Zitat von Brisko
Würde ich auch sagen. 3-6 Monate Pause einschieben und dann von vorn.
Krafttechnisch wirst du immer auf einer Stelle treten, wenn du nicht beginnst, mal ordentlich zu essen.
jaja .... das elende thema Essen ^^
einfach mal 2-3 wochen pausieren, hab ich auch mal gemacht
:lol: Dann kann ichs auch gleich an den Nagel hängen.Zitat:
Zitat von Clemo