"Und weil du es bist Barbara rühre ich bis zum 23.02.2012 keinen Tropfen gerstensaft mehr an"
xD
geil
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"Und weil du es bist Barbara rühre ich bis zum 23.02.2012 keinen Tropfen gerstensaft mehr an"
xD
geil
wtf man xDZitat:
Zitat von GorillaRuecken
deine musik, filmgeschmack, andere posts.. du bist nich zufällig nen HoN Spieler? Es passt halt haargenau ^^
Zum topic: nur wasser und bissel milch.
Gibts die noch? ^^Zitat:
Zitat von GorillaRuecken
Je nach Tag und Durst 2-3L Grüner Tee und 1-2L Wasser.
Na mit so einer Einstellung wird das nicht mal 'n halber Arni ;) Hör auf die anderen. Alk in der Diät ist No Go. Da kannste es auch fast lassen :ratlos:Zitat:
Zitat von GorillaRuecken
@Tofu ne HoN nicht aber LoL ne laaaaange Zeit :D
@Thorjin kla gibts die jungs noch :mrgreen: Krass das dir der name was sagt, ich hab früher in der Jugend gespielt also bei den Bucs Lite. Hab da echt ne menge bei gebracht bekommen und wenn du da mal trainign mitmachst dann weißt du was schmerzen sind haha *stolz*
@Lucifer ja ich weiß :P (hab ja nichtmal nen halben vor 1/60 reicht mir schon :hihi: )
Für einen kleinen Moment habe ich gedacht, dass du unseren Arnie meinst :lol:Zitat:
Zitat von Barbara
Ich trinke wasser und selten cafe. In der diät, suff ich literweise Cola-light :D
Mal Spaßeshalber dagegen argumentieren:wink:
Nicht zu ernst nehmen.
Zitat:
Zitat von Mokway
Danke Jotschka für deine gegenstellung :mrgreen:
Btw. ich war grad mal so frei dein Video anzusehen: Nicht schlecht her specht :respekt:
Andere haun sich whey rein, ich bevorzuge da wodka bull.:mrgreen:
Danke:wink:
Dass Alkohol dem Sport nicht gerade fördernd ist, sollte klar sein, aber ich finde in diesem Thread wird teilweise ziemlich übertrieben, siehe Lou...wer alle 2 Wochen mal was trinkt ohne sich komplett wegzuschießen wird davon im Endeffekt seine Ergebnisse evtl ein bisschen verschlechtern oder die Diät eine Woche verlängern müssen, aber gar so drastisch wie es sich hier liest ist es sicher nicht. ;- )
Babsi ich bin entrüstet: Du nennst noch andere Männer außer mir "Schnucki"???? :shock:
Da hilft nur ein Gegenzauber: Ich will ja nicht wie Arnold aussehen, ich will ja nicht wie Arnie aussehen, ich will ja nicht wie Arnie aussehen......:mrgreen:
Der Josch hat auch gut reden, er hat einen Top Körper, der besser ist, als bei geschätzten 90 % alle anderen Leute hier im Board und macht keine Diät - siehste den Unterschied?Zitat:
Zitat von GorillaRuecken
unfair :(
Auch danke für deine meinung Cofloh :DZitat:
Dass Alkohol dem Sport nicht gerade fördernd ist, sollte klar sein, aber ich finde in diesem Thread wird teilweise ziemlich übertrieben, siehe Lou...wer alle 2 Wochen mal was trinkt ohne sich komplett wegzuschießen wird davon im Endeffekt seine Ergebnisse evtl ein bisschen verschlechtern oder die Diät eine Woche verlängern müssen, aber gar so drastisch wie es sich hier liest ist es sicher nicht. ;- )
Hehe und das erst bei meinen pa beiträgen und meiner kurzen Zeit im Forum :hihi:Zitat:
Babsi ich bin entrüstet: Du nennst noch andere Männer außer mir "Schnucki"???? :shock:
Tja ich alter frauen held (als wenn xD) :mrgreen:
Wie gut, daß Du es schon geschrieben hast- brauche ich nicht mehr alleine den Spielverderber geben. Ich hätte auch- ganz ernst- gegen jedes der Gegenargumente von Jotschka noch nen Totschläger zu liefern, hab aber keine Lust:cool:Zitat:
Zitat von Lucifer
Klar kenn ich die. Bin gebürtiger Wilhelmshavener :D Und nen alter Bekannter hat mal bei denen gespielt ^^Zitat:
Zitat von GorillaRuecken
Haha Cool :D
Ja das waren noch Zeiten "damals" komme mir ja schon fast alt vor wenn ich so rede :hihi:
Ich denke in letzterzeit auch wieder darüber nach zurückzukehren aber das würde mit der Schule nicht so wirklich klappen .__.
Wenn müsste ich sowiso erstmal 10 kg abspecken bevor ich wieder in meine sachen reinpasse haha :mrgreen:
Er macht doch nur Spaß :mrgreen:Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
Trotzdem echt mutig von Jotschka sich so einfach in Barbaras-Rage-Kugelhagel zu werfen :hihi:
:tschuess:
Ihr könntet auch einfach meine Leistung anerkennen bzw. euch euren Teil denken. Klar man kann sagen "der hat noch nie ne Diät gemacht und sein kfa ist trotzdem so niedrig. Unfair!", man kann aber auch sehen das ich 2,5 Jahre auf meine Ernährung geachtet habe seit jeher laufen gehe und noch nie eine richtige Massephase eingelegt habe, nur um am Ende mit der hier im Forum so hochgejubelten AD die Muskelmasse wieder zu verlieren.
Wie viele Leute in diesem "Bodybuilding"-Forum haben es denn geschafft mal 2,5 Jahre am Stück zu trainieren und auf die Ernährung zu achten?
Was willst du damit denn nun aussagen? Du hast doch zuerst Pro Alk argumentiert für jemanden, der hier ne Diät durchzieht (den darum gehts hier in dem Thread). Wenn du nun sagst, Alk ist tutti, dann impliziert das automatisch als Aussage für den Thread, dass Alk für ihn jetzt tutti ist. Das zwischen euren Zielen und augenblicklichen Zuständen Welten liegen, macht das ganze ja so absurd.Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
Ist ja genauso, wie wenn du zu einem dicken Menschen bei McD sagst "Ach komm, da gehen noch zwei Big Mac. Deswegen wird man ja nicht fett." Problem: derjenige "sitzt schon im untergehenden Boot" während du auf deinem Dampfer gen Horizont segelst ;)
Alkohol ist Alkohol, je mehr, desto schlechter. ;)
Dampfer gen Horizont:mrgreen:
Habe doch über meinen post drübergeschrieben:
"nicht so ernst nehmen"
"spaßeshalber dagegenargumentieren"
klar ist Alk nicht gut, aber Cofloh hat schon recht, diese Weltuntergangsstimmung die hier erzeugt wird ist auch nicht das richtige Lou
Jotschka, wenn ich Dir jetzt sage, 5g KHs am Tag machen in meiner Diät den Unterschied zwischen Scheitern und abnehmen aus, dann sind das für Lou Peanuts, über die er sich totlacht- für mich ist es die Frage, ob die Tatsache, daß ich mir den Arsch aufreisse und ca 50% aller Lebensmittel per se nicht essen darf Sinn machen oder nicht. Wir malen keinen Weltuntergang an die Wand sondern die generelle Frage: Ist Dir Dein Ziel wichtig genug, um mal so ne lächerliche Sache wie Alk 2 Monate weglassen zu können oder nicht? Mir ist das deswegen wichtig, weil wenn er das schon nicht schafft, wieso bitte soll ich dann hier was schreiben? Ziehe ich mich lieber mit Lou ins Fun zurück und wir streiten uns über Tagespolitik- ist bedeutend lustiger dann.
Ich will, daß unser Gorilla erkennt, daß das eben kein Spaß ist und daß er jetzt mal die Pobacken zusammenkneifen muss, wenn er was ändern will. Zumal es ja noch eine Lady zu beeindrucken gilt.
Also, Spaß können wir im Sonstigen haben- hier wird entweder ernsthaft gearbeitet oder garnicht.
Im Übrigen hatte Gorilla ja schon zugestimmt, bis zu seinem Geburtstag keinen Alk zu trinken- mirzuliebe. Wobei mir das herzlich egal sein kann, ich bin nur für meinen Körper verantwortlich, wenn sonst jemand nicht abnimmt7zunimmt/Muskeln kriegt ist das doch erst mal nicht mein Problem.
haste recht muss ich zugeben.
:daumen: Und hier liegt auch der Unterschied zwischen "was gebacken bekommen" und "rumhampeln." Beides ist i.O., aber dann sollte man auch mit den Ergebnissen leben können - die bei so einer Herangehensweise vermutlich für den ANSONSTEN investierten Aufwand relativ unbefriedigend ausfallen werden.Zitat:
Zitat von Barbara
Als Volkswirt fällt mir analog die Haushaltstheorie mit intertemporalem Konsum ein: Du kannst HEUTE mehr konsumieren (deinen Spaß haben) auf KOSTEN VON MORGEN. Umgekehrt kannst du dich HEUTE in Verzicht üben und dafür MORGEN die Saat deiner Früchte konsumieren (die dann durch Zins mehr geworden sind).
Jeder trifft seine Entscheidung - und das jeden Tag aufs Neue ;)
Danke :hihi:Zitat:
Als Volkswirt fällt mir analog die Haushaltstheorie mit intertemporalem Konsum ein: Du kannst HEUTE mehr konsumieren (deinen Spaß haben) auf KOSTEN VON MORGEN. Umgekehrt kannst du dich HEUTE in Verzicht üben und dafür MORGEN die Saat deiner Früchte konsumieren (die dann durch Zins mehr geworden sind).
Schön gesagt! ;) Ich merks mir! ... Klingt sogar logisch irgendwie....
Lucifer du solltest in der Automobilbranche Arbeiten- Könntest glaub ich jeden überzeugen ne' karre zu kaufen :hihi:
Mhhh vlt. trink ich jetzt an meinen Geb. auch nichts? ... Erstmal sehen! Wenn ich merke das in der Zeit bis zu meinem Geb. sich schon was tut, lass ich 100% die finger vom "guten" Schnaps :)
GR
Klingt doch schon besser. Ich habe auch gesagt, ich trinke nur noch zu besonderen Anlässen (aber vorher auch wenig getrunken, aber im Trainingslager ist es schon mal üblich nen Schnaps/Wein zu trinken oder wenn man nach dem Training weg geht), nun sind mir besondere Anlässe sch..... egal, die können auch ohne Alk besonders sein, weder nach meiner bestandenen Schwarzgurtprüfung, bei diversen Geburtstagen (u.a. meinem eigenen), Weihnachten und Silvester gab es Alkohol. Und weiß du was, ich habe nichts vermisst und werde auch nicht so schnell wieder Alkohol trinken. Vielleicht nen Champagner zur Hochzeit, aber bos dahin muss ich noch sparen.Zitat:
Zitat von GorillaRuecken
Du solltest auch mal dein Alter bedenken, du darfst noch nicht mal Schnaps trinken, überlegst aber ob du überhaupt schaffst darauf zu verzichten, ist schon traurig.
Jetzt denkt doch bitte nicht das ich ein Abhängiger Alkoholiker bin :hihi:
Es ist ja nicht so als das ich mir morgends vor der Schule ne Flasche Vodka reinzihe und das 3x die woche.
Wenn ich party machen mit freunden etc. und dann getrunken wird hält sich das natürlich im rahmen!
Und dann sowiso vlt. nur 1x im monat oder max. (und das dann nur wenn z.b. ein geburttag war 2x im monat)
Das läuft auch erst seit meinem 16ten Geb. so den ich relativ spät gefeirt habe (glaube 3 monate nach meinem eigentlichen Geb.)
Und wenn mann von den Freunden einen aneboten bekommt trinkt man schon einen mit :mrgreen:
Ich gehe auch nicht auf die party mit dem gedanken:" Heute sauf ich mir richtig die hucke dicht!".
Wenn ich mit freunden irgendwo hingehen ist Spaß sowiso das Hauptziel und einen guten Abend zu verbringen.
Alkohol ist dann da meisten schon mit dabei das streite ich garnicht ab, aber alles halt in maßen :hihi:
Darauf zu verzichten ist nicht schwer weil ich nicht ohne den Alk leben kann, sondern deswegen das wenn man dan halt an seinem Geb. oder am Geb. eines Freundes/freundin etwas angeboten bekommt dann aber ablehen muss nicht immer so toll ankommt.
Jetzt kommt wieder der Satz:"Es ist dein Körper" - Kla ist es mein Körper und deswegen werde ich jetzt erstmal bis zu meinen Geburtstag nichtmehr trinken.
Was dann an meinem Geburtstag (und den Rest des Jahres ist) werde ich mir noch überlegen.
Ich hab mein Ziel fest im Blick und wenn ich daran denke was ich erreichen möchte fällt mir das "NEIN" schon garnicht mehr so schwer.
Grüße
GR
Okay, wenn ich jetzt sage, daß ich bis 18 keinen Alk getrunken habe und auch nicht mit Freunden gesegnet waren, die selbigen getrunken haben, gelte ich wahrscheinlich als spiessig. Alk ist nix anderes als ein Nervengift -wieso sollte ich mir das antun?
Hach Damals :hihi: und wiso solltest du als spiessig gelten o: ?
Ist doch ne gute einstellung.
Wenn du auf kurzes Vergnügen stehst <3Zitat:
Zitat von Barbara
Ganz ehrlich: Bis vor ein paar Monaten hätte ich das sofort gesagt. Mittlerweile muss ich eher sagen: Hut ab.Zitat:
Zitat von Barbara
Ich trinke nur noch selten & wenig, früher (vor allem vor 2 Jahren) hab ich extrem viel getrunken und heutzutage bereue ich es, dass es nicht nur bei ein paar Gläsern Schnaps oder Bierchen geblieben ist. Will nicht wissen, was das alles für Auswirkungen hatte.
- sämtiche Tees (grün, weiß, Oolong, usw)
- andere Teeähnliche Getränke (Rooibos, Honeybush, Gewürz- und Kräutermischungen, ...)
- Mineralwasser
Wasser und selten mal RedBull Sugarfree. Alkohol garnicht.
jede Menge Wasser, jede Menge Tee natürlich ungesüßt (grün oder meinen geliebten Earl Grey, Chai Tee mit ein bisschen Milch ist auch sehr gut), Kaffee und ab und an mal Light Getränke.
Was man jedoch vielleicht beachten muss, trinke ich zu viel Light Zeug und gleiche das nicht mit 10000l Wasser aus krieg ich jede Menge Pickel...ich glaube es ist der Süßstoff
leitungswasser, davon 2-3 liter, und noch nen liter milch. ab und zu mal mezzo-mix zero.
1 Liter milch O:
Puh das wär glaub ich nichts für mich in meiner Diät :hihi:
Wie siehts eig. aus mit RedBull zuckerfrei?
Würde das zeug natürlich nicht jeden tag saufen xD (kann ja keiner bezahlen ò_ó*!)
Aber so manchmal eine Dose so alle 2 wochen geht klar oder?
zu light getraenken haben wir doch schon genug geschrieben :=)Zitat:
Aber so manchmal eine Dose so alle 2 wochen geht klar oder?
selbst wen ndu alle 2 wochen mal ne dose normalen red bull trinkst, wird dich das nich rausschiessen. es sei denn du hast ne flasche wodka mit drin
Ich trinke phasenweise täglich Red Bull sugarfree und ca 2l Cola Zero am Tag. Ich mag einfach kein Wasser.