Zunehmen

So eine Thread-Kaperung ist eigentlich nicht so ganz ok...

naja den TE gibed ja eh nicht mehr

Vielleicht hast du sie ja mit deiner ersten dämlichen Antwort erfolgreich vergrault...

das war keine dämlich Antwort, sondern eine Rhetorische

Ist jut jetzt^^

Thread - Kaperung? Also ich krieg nur zu oft mit, dass sich member über zuviele Threads über das gleiche Thema beschweren... dem TE war zudem schon geholfen und es war nicht mehr ganz aktuell... hielt ich dann für angebrachten als noch nen Thema übers zunehmen zu erstellen... aber gut ich lass mich gern belehren^^

Ähm zum Thema Ernährungspläne.. hast du da grad was gutes zur hand? oder soll ich einfach mal googlen? bin bei sowas ja eher misstrauisch, da ja wirklich sehr viel mist im internet steht
lg:)