ich esse auch mega viel! besonders im moment (massephase) ich schau das ich so auf meine 4500 kalorien pro tag komme! aber egal essen gehört dazu! haut ruhig rein leute!
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ich esse auch mega viel! besonders im moment (massephase) ich schau das ich so auf meine 4500 kalorien pro tag komme! aber egal essen gehört dazu! haut ruhig rein leute!
und was macht ihr sonst so? außer fressen ?
:D:D spaß ;-)
hmm???? :ratlos:
na trainieren!!! hantel knie Stemmer
ich shake mir nachdem training ein drink mit 2EL honig, 1 EI,5dl Milch, 2EL Proteinpulver und EL Traubenkern Öl....
Also ich habe ehrlichgesagt ne Hemmung soviel zu essen, ich habe mir grady Gyros bestellt und hab maximal 1/3 runterbekommen da das ja alles voller Tirischem fett... ist und es ja schon 22.00Uhr ist;)
Toll. Warum bestellste's dir, wenn du es eh nicht ist?