Welche Kombination von Supplementen?

Zitat:

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Zitat von uarexD

Asperin

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innere blutungen, chronische bronchitis, verringerte schmerzlindernde wirkung (anderer) schmerzmittel bei echten beschwerden und andere begleiterscheinungen gibt es gratis dazu.

Zitat:

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Zitat von stephang

innere blutungen, chronische bronchitis, verringerte schmerzlindernde wirkung (anderer) schmerzmittel bei echten beschwerden und andere begleiterscheinungen gibt es gratis dazu.

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ich nehm nur 3-4wochen 100mg asperin "ab und zu " vorm traning

dann mach ich für paar wochen pause
(das ist die null bock schluckphase bei mir )

Zitat:

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Zitat von uarexD

nich alles glauben was du liest, plus du hast es falsch verstanen


mach dir keinen kopf von nem normalen shake nach dem aufstehen/ nach dem traning wirst du kein eiweiß ausscheiden ;)

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Ich habe es nicht verstanden!:conf:
Protein auf "Vorrat" futtern,geht das?:?

Warum nimmst Du Kopfschmerztabletten vor dem Training ein??:conf:
Ich verstehe mal wieder nur Bahnhof!

weil ass zusammen mit koffein ein netter booster is, wenn mal wirklich die motivation im keller ist ;)