Druckbare Version
Zitat: Zitat von stephang @Short Dawg bei dir hört man eindeutig, dass du ein volumenorientiertes training hast. viel training = viel muskelaufbau. Naja, geht so...und?
Zitat: Zitat von stephang vielleicht "leicht verdauliche" proteine wie aus milch/käse, eiern etc während fleisch ja länger zum verdauen braucht Wie soll sowas physiologisch zu erklären sein? So ein Käse...
