Ein V zu bekommen geht doch recht fix mach dir da kein Kopf drum
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Ein V zu bekommen geht doch recht fix mach dir da kein Kopf drum
Du hast eine ganz normale schlanke Figur mit vermutlich wenig Vortraining. Brustkorb ist relativ schmal. Die Einteilung nach den Körpertypen ist veraltet- die meisten Leute haben einen Mischtyp.
Solltest eine gute Ausgangsbasis haben, bist aber noch etwas jung, um das ausreichend zu sehen. Wirst Du spätestens nach 1/2 Jahr Training merken...
Des glaubst aber auch nur du, Genetik spielt da eine viel Größere RolleZitat:
Zitat von ArmloseJunks
Hast doch eine gute Körperform. Sollte kein Problem sein, da Masse dranzubekommen. Bei 90% aller Menschen, die sich mit dem Argument "ich bin Ekto" dafür entschuldigen dass sie keine Muckis haben, liegt es an der Ernährung.
Von daher mach dir mal keine Gedanken und trainier/iss vernünftig. Wenn es dann nicht klappt kannste dich ja nochmal ans Forum wenden ;)
Gruß,
v_p