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stimmt :lol:Zitat:
ja was? bist nicht der einzigste ^^ bin selber auch schon 1 Jahr fast dabei und weiss das man nicht über Nacht aufbaut von daher schon seltsam wie schnell die alle nach 3 Monaten Training bei niedrigem KFA auf solche umfänge kommen :grin:
und
stimmt.Zitat:
Ich schiebe es jetzt auch einfach auf meine Größe, mit 170 hätte ich auch 45er!!!! :tschuess:
naja ich hab davor viel trainiert zwar kein krafttraining direkt aber eben auch viel trainiert. Dadurch hatt ich einen vorteil also der körper war schon relativ fitt und ich hatte auch einen sportlichen körper, und meine gene ist auch ziemlich gut :D ...hey aber wenn ihr das net glaubt kann ich gerne ein bild vom bizeps mit dem maßband drumm machen ! :D
Erstmal leg ich dir ans Herz: Gib dir Mühe beim Schreiben, das will so echt keiner lesen.
Passt schon, brauchst dir nicht die Umstände machen - Umfänge sind im Prinzip eh egal, wichtig ist, wie es ausschaut.
Umfänge, immer dieser virtuelle Penisvergleich. :pfeifer:
Die hab ich auch mit 180:ratlos:Zitat:
Zitat von chulin
sry das ich so schreibe :D
ich finde auch das Aussehen spielt die größere Rolle und da hab ich noch einen langen Weg vor mir !
joa sieht schon nicht schlecht aus, wenn du jetzt meinen Rat befolgst hab ich Respekt vor dir:D
ok Jotschka :D dann will ich mal deinen rat befolgen. Aber ich muss warsch. meine rechte brust extra trainieren ! da du auf dem bild siehst dass die linke brust weiter ist als die rechte.
Was meinst du wie lange soll ich den Jugendplan machen ?
Spezialtraining wuerde ich nicht machen, meine Rechte koerperhaelfte ist auch eine nummer groesser als die linke. Sind halt einfach die Gene, viel dran Aendern wirst du nicht koennen. Den Plan machst du jetzt mal 5 mon und schickst mir dann ein Feedback: umfaenge? Vorteile, Defizite des Plans. USW.
Wuerde mich freuen!
Laß mal sehen bitte! ;)Zitat:
Oberschenkel: 61cm
Wade: 43cm
@ robert234
hab davon keine pics auf dem pc aber werd nat. welche machen ! könnte aber bis morgen dauern ....
ach und meine beine sind extrem behaart :D also bitte nicht wundern oder so ...ich habe keine lust meine beine zu rasieren, da sie extrem schnell nachwachsen würden.
Ich bin Südländer da ist das so normal.
und @ Jotschka ok dann lass ich das mit dem "extra tr."
hab mir den jugendplan angeschaut und mal sehen. Werd den am Dienstag testen und geb dir dann schon mal so ein kleines feedback ;D
Wird zwar ne schlaflose Nacht, aber okay, das halte ich solange aus. :mrgreen:Zitat:
könnte aber bis morgen dauern
:D ... warum willste sie so schnell sehen :D deine wade schaut doch auch nicht schlecht aus ....falls es deine ist auf dem bild.
Weil er ein Waden Feti ist :mrgreen:Zitat:
Zitat von konexmann
achsoo ist das :D ..hey da muss ich dich enttäuschen die pics kommen erst morgen ;) unzwar schön behaart :D:D