hmm also um ganz ehrlich zu sein, gehts mir am arsch vorbei ob du dir fehlhaltungen oder sonst was antrainierst. von mir aus kannst du dich vor ein auto werfen und mich wirds nicht interessieren. ich wollte blos wissen ob DU drüber bescheid weißt ... achja und du brauchst nicht "sie" schreiben nur weil du 15 bist. eine unpersönliche anrede impliziert nicht respekt genauso vice versa, also wem hilfts?
gut da wir das geklärt haben, versuch mal den gk plan, wenn du probleme mit der regeneration bekommst, kannst auch splitten, ob 2er oder 3er bleibt dir überlassen. kannst auch andere systeme austesten, wie max kraft, pitt oder was weiß ich, kommt halt auf deine ziele an.
