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Tanktop anziehen, Lehrer anschnauzen. GAAAANZ Laut brüllen: LEIGHT WEIGHT BABY!
Dann liftest du nen Kollegen aufn Rücken und beugst mit ihm.
Auf jegliche Anfragen der Lehrerin antwortest du immer nur stur: ROID RAGE BABY, DON'T TOUCH THA WEIGHT DONT TOUCH IT, YOU GOT ME?
Dannach reisst du die Augen ganz weit auf und beginnst von neuem, diesmal mit einem WOOHOOOO.
Anschließend gibst du im Tanktop Ratschläge zu richtigem Training und Ernährung. Zeigst einen Latspread und mischt dir den PWO :D
ich bin auch dafuer dass du das beintraining ausfallen laesst und ihr mal richtig zeigst was sache is
(siehe masshunter)
und das "YEEAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHH BUDDY !!!" nicht vergessen
Zitat:
Zitat von Masshunter
:lol: Geil!
Würd ich ja gerne, aber freie Gewichte sind tabu!^^
Awas, sagste ihr schönen Gruß. Theoretisch müsste Madame GutGläubig laut diesem Stepper auch 500kcal verbrannt haben und ihr Gesäß würde schwinden und schwinden. Die Realität sieht aber nunmal anders aus wenn die Maße plötzlich nichtmehr 97-66-100 sind sondern 105-70-110. Da können sie nochsoviele Brigitte Diäten versuchen und sich an Maschinen verausgaben. Train heavy, Eat Well, Grow Big!
Dannach dann LIGHT WEIGHT BABY, etc...^^
Die wird kein Gramm Fett verlieren, wo nix is, kann nix schwinden. :brech:
"train smart, eat right, sleep 10 hours a day"
Das sowieso.^^ Aber mal ernsthaft, was soll ich denn nu machen, um nich die Regeneration ernsthaft zu gefährden und keine Leistungseinbußen im regulären Training zu haben?Zitat:
Zitat von Masshunter
Mir fällt nix ein....
Awas, arbeitet ihr da etwa im unteren Wiederholungsbereich?
Sag ihr das so ins Gesicht, das du dich in deiner Regeneration gestört fühlst und wenn dann hier gerne "richtig" trainieren würdest.
BTW: Bei uns hat einer ne Sportbefreiung fürs ganze Schuljahr bekommen aufgrund von "unterentwickelter Beinmuskulatur" -.-
Wie oft geht ihr mit der Schule ins Gym?Zitat:
Mir fällt nix ein....
Nö, wir dürfen da arbeiten, wo wir wollen, werde also schon in etwas höhere Wdh-Bereiche gehen, wenn mich nich das Fieber packt. :p Ma schaun, was ich mache....
Wieso isser denn deswegen befreit worden, is das nich ne Art von Diskriminierung?^^
Most-Muscular nicht vergessen :thumleft: .Zitat:
Zitat von Masshunter
Warum macht ihr alle so was tolles im Sportunterricht ? Ich glaube nicht , dass mein Kurs mal ein Gym von innen sehen wird :( .
Naja, mal sehn, ich denke, ich werd nen leichten GK machen. Im Wdh-Bereich von 10-12. Hoffe, dass das die Regeneration nicht allzu sehr stört....
Woher hat Dino das bloß? :ratlos:Zitat:
Zitat von ependinom
man man man ich würde soooooooo gerne mal mit meinem sportkurs ins gym gehen, meine lehrerin hasst mich nämlich inzwischen schon, ständig labert sie irgendeinen scheiß entweder über basketball oder krafttraining,ob es auch bei schwimmen der fall ist weiss ich,hab nämlich keine ahnung von schwimmen,aber bei den anderen sachen ist es echt schlimm ,in basketball hab ich sie schon mal zusammengeschißen und ihr vorgeführt wie mans richtig macht und über krafttraining hat sie sich auch voll dumm geäußert und zwar: es ist egal ob man 4 sätze je zB.12 wdh macht oder einfach 48 wdh am stück macht,der effekt ist der gleiche:motz1:
ich glaub ich habe noch nie in meinem leben so viel am stück gelacht.
Wir waren auch mim Sportkurs damals mal im Gym ein paar Tage.. hab da einfach das normale Training weitergemacht da es zum Glück nicht 2 Tage hintereinander waren.
Wir durften zum Glück machen was wir wollten da der Lehrer wusste das wir trainieren.