Sebastian, BB ist keine "normale" Belastung, Volleyball (auch wenn Du da selten am Start bist) ebenfalls nicht. Aber okay, Deine Entscheidung, gesagt habe ich es Dir jedenfalls. ;)
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Sebastian, BB ist keine "normale" Belastung, Volleyball (auch wenn Du da selten am Start bist) ebenfalls nicht. Aber okay, Deine Entscheidung, gesagt habe ich es Dir jedenfalls. ;)
ich weiss. jetzt weisst du warum ich bis jetzt unter anderem ohne Beinbeteiligung trainiert habe :)
Beim Volleyball hab ich inzwischen einen 7. Sinn der auf meinen Knie aufpasst das ich keine falschen Bewegungen mache. Am Anfang war das bissel öfter aber die letzten 2 Jahre war gar nichts mehr in dieser Richtung.
Ich denke das lag an Deinen 50er Waden?Zitat:
jetzt weisst du warum ich bis jetzt unter anderem ohne Beinbeteiligung trainiert habe
Ne das sind nur 45er Waden ... aber meine Oberschenkel sind ziemlich ausgeprägt.
Dann muß ich es auch mal ohne Beintrain versuchen ... :)Zitat:
Ne das sind nur 45er Waden ... aber meine Oberschenkel sind ziemlich ausgeprägt.
weiss nicht ich find es nicht sooo ästhetisch so dicke Waden bzw Oberschenkel zu haben. Denke mal deine Proportionen sehen ein wenig anders aus :) Ich habe 59er Oberschenkel im Vergleich zu einem 52er Rücken. Naja.
In welcher Höhe der Oberschenkel hast Du das gemessen? Aber zu 185 cm Körpergröße gehören auch anständige Beine, soviel vorweg. ;)Zitat:
Ich habe 59er Oberschenkel