Ich schaff auch grade mit Ach und Krach 30 Liegestütze , da muss man schon auf Ausdauer trainieren um da richtig viele zu schaffen
Druckbare Version
Ich schaff auch grade mit Ach und Krach 30 Liegestütze , da muss man schon auf Ausdauer trainieren um da richtig viele zu schaffen
Und was kann man sich dafür kaufen? Für den Muskelaufbau bringen Liegestütze nun einmal nichts.
wenig. kaufen kann man sich aber nix dafür.