Trizeps

Zitat:

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Zitat von Speedy888

wenn ich mich bei den dips nicht nach vorne beuge habe ich schmerzen am brustbein weiß nicht woher das kommt.

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das hatte ich aber auch zu anfang :( nach 4 wochen wars dann allerdings auch weg

Dips an der Flachbank fetzen auch ordentlich ;) ...nur aufpassen, nicht zuweit runtergehen...hätt mir mal fast die Schulter ausgekugelt... :roll: