Und was wenn man zu Hause im Keller ne Hantelbank hat? :mrgreen:Zitat:
Laut Men's Health sind Liegestütze die beste Übung für die Brust ( Wenn du zu Hause trainst )
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Und was wenn man zu Hause im Keller ne Hantelbank hat? :mrgreen:Zitat:
Laut Men's Health sind Liegestütze die beste Übung für die Brust ( Wenn du zu Hause trainst )