männer habens schwerer weil ihr becken anders ist! und wenns die natur nicht so eingerichtet hat, das man auf anhieb nen spagat kann dann ist es vielleicht nicht gut! aber das ist nur spekulation! genug dehnen bringts bestimmt!
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männer habens schwerer weil ihr becken anders ist! und wenns die natur nicht so eingerichtet hat, das man auf anhieb nen spagat kann dann ist es vielleicht nicht gut! aber das ist nur spekulation! genug dehnen bringts bestimmt!
bindegewebe wird gedehnt
begründung?? was sollte an dehnen ungesund sein? es ist alles andere als ungesund!!Zitat:
Zitat von Monty
hör ich auch das erste mal dasa das nicht gut sei. Meinermeinung nach haben die Sportlehrer mmer den Eindruck vermittel das es gut sei!
dehnen ist auch gut!
DEHNEN ist gut. Aber für Spagat musst du extrem Dehnen bzw Überdehnen. Frag mal ein paar von diesen extremen Ballettänzerinnen, wenn die schon älter sind. Die bekommen enorme Probleme mit ihren Bändern.
Das liegt aber nicht nur am Spagat, hab früher auch mal Balett gemacht und die Bänder sind das wenigste, das dabei kaputt geht.
Susanne
Was geht kaputt Susanne?
und danke für den obrigen link, ist echt klasse!
ich tippe mal auf die sprunggelenke
naja, will ja kein balett machen ;)
uiiii das geht voll auf die eier....spaghat mein ich...ist mir zu gefährlich...würd ich net ausprobieren
Wer hat den Thread denn ausgebuddelt? :shock:
ich *wink* sry... hab die suchefunktion verwendet :) *bravbin* ;)
:daumen: ;)Zitat:
Zitat von MercurY