ECA

danke werde gleich mal nachschauen

dann kohlenhydrate weitgehend durch protein und gutes fett ersetzen, für genauers hilft die forensuche

wenn ich das einplane, könnte ich das dann schaffen bis Mai oder is das utopisch....

kannste pauschal nicht sagen, wie viel wiegst du denn und wie groß bist du?

1,94 Groß, und wiege 95 Kilo

und was haltet Ihr jetzt von ECA´s

als trainingsbooster ist so ne kapsel okay, als fettverbrenner ist es sicherlich nicht der hit!

gut zu Wissen dann hole ich das nicht