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danke dir H.oly also noch eine weitere Frage bezüglich welches PRODUKT? Es gibt soviele Produkte und Firmen bezüglich WheyProtein? Welche Company würdest du mir raten? Ich wollte mir was von PowerTec kaufen da gibts dieses 60/40 Produkt (enthält 60% hochwertiges Whey Protein und 40% KH). Empfehlenswert?
Da rate ich dir von ab. KHs kannst man wirklich ohne Probleme aus der normalen Ernährung beziehen.Zitat:
Ich wollte mir was von PowerTec kaufen da gibts dieses 60/40 Produkt (enthält 60% hochwertiges Whey Protein und 40% KH). Empfehlenswert?
Kauf die Traubenzucker (nach dem Training) und Haferflocken (2 Stunden vorher und auch sonst um den bedarf zu decken).
Ein Whey is Morgens und nach dem Training sinnvoll. Am besten du nimmst da ein ein Produkt, indem nur Whey ist. Alles andere is ne sinnlose "Verschönerung" bzw. Geldmacherei.
Das aus dem Shop ist von der Qualität und Geschmack sehr gut. Ich würde da generell nicht mit dem Geld sparen, weil es eine Tortur werden kann sich irgendeine Brühe reinzuwürgen ;)
"Pure Whey Isolat 95" von Olimp ist TOP!.....
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...135459465&rd=1
oder bei josport.de
bis denn,....Mikewon.. ;)
super ich danke euch!!!
hey mikewon das sieht gut aus werde ich ausprobieren ;)