Mensch igor ... überleg mal, was soll das für eine Auswirkung haben wenn die Übung überm Kopf durchgeführt wird ? ich meine beim Kreuzheben ist die Belastung sicher höher als beim Frontdrücken, auch bei Bizepscurls ist es die selbe Belastung, das ist vollkommen egal ob überm Kopf oder unterm Kopf :D die Hände sind ja immer am selben Ort und da hängt das Gewicht dran ... also was bitte soll das ?
