sag ich ja :D
Zitat:
500kcal mehr für Masse und noch ein paar Prozent drauf wegen Tätigkeiten
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sag ich ja :D
Zitat:
500kcal mehr für Masse und noch ein paar Prozent drauf wegen Tätigkeiten
also ich komm mit dem rechner an manchen tagen auf knapp 4000 kcal, also alles kann nicht falsch sein daran ^^