Ein bisschen Mischkost vorhin:
1 Banane + Nutella
1 Glas Milch
1 Shake aus 50g Flocken und 30g Whey
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Ein bisschen Mischkost vorhin:
1 Banane + Nutella
1 Glas Milch
1 Shake aus 50g Flocken und 30g Whey
Anhang 50380
ne Zwiebel
3 eier
50g speck
knoblauch und paprika :D
Anhang 50383
Restlessen.
pong
VK-Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Soße und Schnittlauch
30g Haselnuss-Whey + Ei + Süßstoff -> Mikrowelle http://forum.meinfitnesspartner.de/i...ilies/love.png
Erdbeeren
3 Scheiben Schinken
satt :)
1 Flasche Rotwein :)
Multitabs von Animal
+500ml Wasser
150g HF
50g Whey
500ml Wasser
Anhang 50390
Frühstück
Anhang 50395
Klassiker: Huhn+Broccoli. Damn you, low-carb...
@Quarkgesicht: da haste ja gleich dein ganzen Eiweiß haushalt für den Tag gedeckt :-)
@hvk: man sieht auch schon deine gute Form im Laptop :-D
300 gr. Thunfisch, Salat, eine halbe zwiebel und ein dressing aus 300gr Magerquak und Wasser. :)
Anhang 50396
@ cezza haste des schon mal mit mais und essiggürkchen probiert? schmeckt bombe
nein aber hört sich nicht schlecht an werde ich mal probieren nächstes mal hehe
Here we go...
Knoblauch-Rinderhack mit Broccoli und gepfeffertem Salat+Olivenöl
Anhang 50419
Biste Low Carb-mäßig unterwegs?Zitat:
Zitat von hvk
Ich probiere mich zur Zeit mal im Carbcycling. :thumleft:Zitat:
Zitat von der_pumper