Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 2

Zitat:

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Zitat von gnu Ansehen ?

Ich muss mich gleich entscheiden, bitte um eine antwort :>

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Also ich persönlich könnte, fast direkt nach dem Training, jedenfalls nicht einschlafen.

es ist besser als gar nicht zu trainieren :D
Gibt Menschen, die daraufhin Probleme mit dem Einschlafen haben, aber andere wiederum schlafen viel besser ein..
probiers aus ;)

Ums einschlafen gehts mir ja eigentlich nicht :).
Ich mein halt nur, nach dem Train werd ich nur nen shake trinken und den abendlichen Magerquark und 2 stunden später halt pennen gehn.
Unterbreche ich damit irgendwie die regeneration direkt nach dem Training o.ä. ?

ich finds sogar gar nicht so schlecht, weil du dann direkt nach dem training mehr wachstumshormone ausstößt(schlaf). und solange du dem körper genügend eiweiß zuführst, sollte das kein problem sein.

Nach dem Training aber auch umbedingt KH's.

Zitat:

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Unterbreche ich damit irgendwie die regeneration direkt nach dem Training o.ä. ?

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Bessere Regeneration als Schlaf gibts doch gar nicht :)
und jetzt geh trainieren! GEH! GEEEHHH!

Zitat:

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Zitat von IvanDrago Ansehen ?

Bessere Regeneration als Schlaf gibts doch gar nicht :)
und jetzt geh trainieren! GEH! GEEEHHH!

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:icon_salut:

Wüsste nicht wo da das Problem liegen sollte. Manche können dann aber nicht einschlafen weil sie noch zu aufgekratzt sind. Essen solltest du vor dem zu Bett gehen natürlich ganz normal, sprich PWO (falls du einen nimmst) und dann ne feste Mahlzeit. Ggf. noch Nacht-Quark reinknallen, dann sollte das doch kein Thema sein.

Ich hau mir gleich danach nen shake und 4 Reiswaffeln mit Pute rein und kurz vorm pennen gehn den Nach-Quark. Mehr geht heut nicht mehr rein... hab schon 3 mal warm gegessen

Zitat:

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Zitat von rv Ansehen ?

wie kriegt man im Spiel Ice Racer einen Highscore? Ansehen ?
Alle Levels durchlaufen? Welche Rolle spielt dabei die Zeit?

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Zitat:

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Zitat von kneipi Ansehen ?

Habs grad mal probiert und ich glaube du musst so schnell wie möglich durchkommen ohne zu crashen. ich komm aber nicht sonderlich weit, solche spiele liegen mir einfach nicht :D

edit: und evtl noch paar stunts oder so machen ^^

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Zitat:

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Zitat von rv Ansehen ?

nee das kanns nicht sein, bei den beiden Highscores ist auch nur eine Spieldauer von wenigen Sekunden angegeben. Da muss es einen Trick geben (der Spielstand wird offenbar auch nicht gespeichert).

Mit Stunts kann ich dienen, wenn kunstvolles Überschlagen und Auftreffen auf einer Eisspitze dazuzählt ;)

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Hat denn keiner Lust, dem Rätsel auf die Spur zu kommen?

Meine Brust TE sah bisher so aus:

BD mit LH
SBD mit KH
Fliegende

Kann ich, um neue Reize zu setzen, einfach das BD und SBD tauschen, oder ist das eher uneffektiv, bzw. hat wenig Sinn?

Zitat:

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Zitat von Marcel121 Ansehen ?

Meine Brust TE sah bisher so aus:

BD mit LH
SBD mit KH
Fliegende

Kann ich, um neue Reize zu setzen, einfach das BD und SBD tauschen, oder ist das eher uneffektiv, bzw. hat wenig Sinn?

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Der Effekt wird wohl vernachlässigbar sein. Ich denke mal es bringt mehr, in einem anderen Wdh./Satzbereich zu arbeiten.

Zitat:

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Zitat von rv Ansehen ?

Hat denn keiner Lust, dem Rätsel auf die Spur zu kommen?

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Nö, keiner. :mrgreen:

Naja, ich werde dann ja beim SBD die Wiederholungen mit mehr Gewicht schaffen und beim BD entsprechend weniger Gewicht im Wiederholungsbereich - trotzdem?

SBD und BD sind sich halt doch sehr ähnlich. In welchem Wdh. bereich trainierst du denn bisher ?
SBD ist ja auch nur BD mit mehr Delta/Brusteinsatz