sieht irgendwie nach überschüssiger haut aus epe, meinst du das lässt sich überhaupt weg trainieren ?
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sieht irgendwie nach überschüssiger haut aus epe, meinst du das lässt sich überhaupt weg trainieren ?
naja, es is schon richtig fleisch noch drunter, also sone schwarte
aso, na dann lässt sich da ja noch was machen :)
Dachte nur das es so ein bisl "hängt" wäre es überschüssige haut, wie ich sie leider am bauch habe :(
Da muss man mal mit ner OP dran, aber wenn du keine dehnungsstreifen hast, Toi Toi toi, dann packst du es ;)
Zitat:
dachte mir grad, was gabbagandalf und überschüssieg haut?
hab dann deine vorher-nacher bilder gesehn, echt krass, respekt:action:
wo hat er die bilder ?
Joar hab leider in meiner Kindheit nicht umbedingt auf die ernährung geachtet ;D ^^...Zitat:
Naja dafür läufts heut um so besser, problem ist nur das ich durchaus wettkampf ambitionen habe, doch leider ohne eine OP da keine chance ist :/
@epe in meiner sig, trainingserfolge
nutella ... ich kenne das problem
Wie machen das eigentlich die Profis?
In ihrer Offseason sind die doch auch um einiges breiter als bei Wettkämpfen und trotzdem sieht da die Haut sehr knackig und fest aus...?
Na die haut ist in einem gewissen rahmen ja durchaus in der lage sich "zurück zu bilden" sobald die haut jedoch reisst ist schluss, heisst, hast du dehnungsstreifen wirste nichts mehr machen können.
Und die Profis bleiben halt im rahmen :)
mist^^
hab einige davon, also für das abgebaute fett wieder muskeln aufbauen, damit die haut straff bleibt :D
Wieso?Zitat:
Sie bleiben in "Ihrem" Rahmen, sehen tust du ihn doch jedesmal auf der Bühne :ratlos:.
oder hängt da irgendwo haut rum ?
Sollten eines tages die mukkis weg sein wird auch einiges an haut übrig bleiben die nicht mehr "gefüllt" ist , siehe Arnold.
Das war eine metaphorische Frage. :fi_lone_ranger:
@ependinom: Wenn du im März mit einer Diät anfängst hast du bis Pfingsten Sixpack. Das ist machbar. Nutella ist dann erstmal nicht mehr. :D
er macht doch schon seit September Diät... oder verkenne ich die Ironie deiner Aussage?Zitat: