Penny's Thread . Vorsicht! Kein Profi-Training-Teil 3

Zitat:

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Zitat von ele aKa aLex Ansehen ?

Erfahrungsgemäß kommt der Muskelkater auch erst 1,5 - 2 Tage nach der eigentlichen Trainingseinheit.

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Ich hatte den immer spätestens am nächsten Tag :shy:

Zitat:

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Zitat von Penny Ansehen ?

Ich hatte den immer spätestens am nächsten Tag :shy:

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Das ist auch nicht unnormal - nach eingen Jahren Training ist es mir dieses Jahr sogar zum ersten Mal passiert, dass ich am frühen Nachmittag trainiert habe und schon am späten Abend MK hatte :shock:

Bei mir war es auch immer so, dass ich am Folgetag des Trainings Muskelkater hatte. Kann mich spontan nicht daran erinnern, dass das mal anders bei mir war.

Aaaaaaaaaaaaaaaah da isser ja ^^
Shooooooulders... :D

Zitat:

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Zitat von Penny Ansehen ?

Aaaaaaaaaaaaaaaah da isser ja ^^
Shooooooulders... :D

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Wie meinen? :gruebel:

Muskelkater in den Schultern :D

quietschts schon? *fg*

pong

Na bis jetzt alles geräuschlos.

Wart noch 5 Jahre, dann gehts los. :lol:

Hör bloß auf.
Ich möchte bitte JETZT die Zeit anhalten :D

So etwa? ^^

Ansehen ?

So in etwa ja. :D

... Kann das normal sein? 29% Körperfettanteil :shock:

Zitat:

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Zitat von Penny Ansehen ?

... Kann das normal sein? 29% Körperfettanteil :shock:

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Wennst breiter als höher bist, käme das hin. Gemessen mit ... ?

pong

So nem Ding. Mit Metalldingens.
Größe etwa von einer Zigarettenschachtel.